lauantai 31. toukokuuta 2014

If you try to give me food, I will punch you.

Tänää on kyllä ollu niin väsyny päivä ettei mitään rajaa... Ehkä siks ku en oo ottanu mitään muuta ku magnesium nappeja... Selkä ja jalat on ihan tohjona, mutta siitä huolimatta tein päivän treenit. Tähän mennessä syöny 62kcal... Vielä ois ehkä hyvä jotain syödä... Toisaalta mulla on ollu niin hirveitä ruokahimoja tänää että en tiiä uskallanko syödä enää, ettei käy niin etten pysty lopettaa... Tehny mieli makaronilaatikkoa ketsupilla, paprikamajoneesia ja hampparia, vaaleeta leipää kunnon voikerroksella ja nuudeleita.. Onneks ens viikolla saa syödä 200kcal, voi joku päivä syödä paketin nuudeleita. Tosin siinä on hirveesti rasvaa ja sit en vois sinä päivänä syödä enää mitää muuta... Täytyy harkita tarkkaan.



Ostin eilen marjoja, mutta en taida syödä niitä sittenkään... Vois laittaa ne pakastimeen. En oo ihan varma noista tomaateistakaan. Voi olla että neki lentää kompostiin tässä joku päivä. Vois ostaa sieniä, niitä voi mussuttaa aikalailla huoletta. Tosin mä en tiiä tykäänkö niistä, mutta ei se maku ole se pääasia. Maanantaina kai käytävä taas kaupassa. Täytyy vaan muistaa että meen viikonlopuks taas JJn luo, joten ei viiti ostaa liikaa ruokaa. Perjantaina lähen kuitenkin jo aamusta liikkeelle kun käyn eka hoitajan juttusilla.

Toivottavasti se uus hoitaja ei ole se hyvän näkönen jätkä jonka näin siellä käytävällä kun olin menossa lääkärille... Enhän mä sellaselle pysty mitään kertomaan! Hirvee hottis... :D


No joo, jos tänää koittais saada aikasin unta nii heräiski ehkä ihmisten aikoihin. Väsyttää kyllä ihan kiitettävästi. Huomenna on sit viimenen päivä alle 100kcal viikosta. Maanantaina vois kyllä ehkä ostaa jotai hyvää... Ei siis mitän kermapullameininkiä vaa jotain vähäkalorista mutta hyvää. Tai sit unohdan koko jutun :D Mut reenit jatkuu vielä, niistä en luovu. Itse asiassa oon tehny aina vähän ylimäärästäkin joka päivä nii harkitsen lisäyksiä..

The more bones i see, the more alive i feel.

Uu jea :) Paino tippunu taas :) Se oli varmaan se eilinen liikkuminen ku tiputti noin paljon :) Pitäis kyllä liikkua enemmän muutenki. :)

Tänää ollu jotenkin sellanen olo ettei välttämättä hirveesti kiinnostais tää laihdutus, mutta koska tää toimii niin hyvin ja oon jaksanu jo monta viikkoa ja päässy näin pitkälle, en aio lopettaa.



Päivän eka ruoka: 2 karhunvatukkaa ja 53g kukkakaalia. Ja itkukohtaus. Heitin sitten puolet eilen ostamistani ruuista pois.

Solisluut näkyy entistä selvemmin... Ja kaulan jänteet. :) Täytyy ehkä kohta alkaa peittelee niitä kun ei tätä laihtumista muualta näe niin selvästi. Onneks en ikinä näe ketää :D

perjantai 30. toukokuuta 2014

Jos jotakuta kiinnostaa...

..Niin tässä ois mun tän päivän syömiset :)

Freeway light cola 400g - 2kcal
Valio sokeriton mustikkakeitto 250g - 20kcal
Raparperi 18g - 6,1kcal
Mansikat 175g - 65kcal
Pepsi max 150g - 0,6kcal
Vadelma 6,6g (1 iso vadelma) - 2,7kcal

Yhteensä 96kcal :)

Ja voi vitun kalorilaskuri ku olin laittanu sinne että raparperi nii se oli ottanu siihen raparperimehukeiton ja siinä on vähemmän kaloreita ku oikeassa raparperissa, joten meinas käydä hassusti mut onneks pysy silti alle 100 :)

Feeling weak is being strong

Ääh, en oo saanu ees päivän treenejä tehtyä vielä vaikka kello on jo yli 9... Tosin mä olin kyllä kylillä pyörimässä sen 4 tuntia, korkkarit ja nilkkapainot jaloissa, ja tuli käveltyä nuo pysäkin matkatkin eli 2km siihen päälle mitä kaupungilla kävelin. Tosin ihmiset luuli että oon kännissä, koska jalat paino niin paljon enkä osannu enää oikeen ajaa niitä korkkareita, ja vielä meinas lähteä tajukin vähän väliä nii horjuin aikalailla :D Mahto olla melkonen näky :D



Ostin pahoinvointilääkettä, koska en jaksa tätä ainaista oksetusta, kun keho yrittää oksentaa vaikka maha ois tyhjä. Mutta ne väsyttää... En ehkä sittenkään taida käyttää niitä, mua väsyttää jo muutenki niin paljon joka päivä että ei tuu mitää treeneistä jos nuo syö. Pakko ne on kuitenki tänäänki tehä. Ei voi ainakaa valittaa että heikottais ku just tunti sitten söin mansikoita ja äsken yhen hirveen ison steroidivadelman :D aamulla söin sitä mehukeittoa ja raparperia ja oon juonu colaa, joten kalorit tänään jo 92, joten ei enempää ruokaa tänää vaikka kuinka ois maha kipee. Koittais vaikka ottaa särkylääkettä tai jotain, kun mulla niitäki on. Menkatki alko tänää, hyi saatana. En mä halua niitä, haluan olla niin laiha ettei niitä enää tuu!



Miks mä menin ostamaan noin paljon marjoja, en mä ehdi syödä niitä ajoissa, ne pilaantuu! Yllättävän paljon kaloreita kuitenki, ja tällä viikolla on pysyttävä alle 100. Onneks ostin kukkakaalia, sitä on hyvä rouskuttaa menemään. :)

I'm always on my knees for you

Huhhuh, sain viime yönä nukuttua huimat 4 tuntia! Vau... Not. Rintaan sattuu, väsyttää ja heikottaa. En tiiä ottaisko tänään synefriiniä vai kofeiinia... Vai molempia. Kofeiini pitää kyllä ottaa puolikas kapseli kerrallaan, muuten varmaan oksennan. Siitä tulee aina hirveä oksetus noin puolen tunnin jälkeen ottamisesta.

Paino tippunu eilisestä aika kivasti... Onneks mulla on JJ ruoskimassa liikkeelle. Sovittiin että jos mä lipsun nii se saa lyödä mua. Vähän lisämotivaatiota. :D Syömisen suhteen ei oo ollu pahemmin ongelmia, välillä tekee mieli jotain, mutta ei oo sellasta pakottavaa himoa syödä mitään. Oikeastaan kaikki mitä syön, alkaa tökkimään jo puolivälissä, joten vois sanoa että tää syöminen menee tosi hyvin :)



JJ on kyllä hyvä motivoimaan, se sano että olisin paljon paremman näkönen jos mun luut paistais. Laitoin sille sit joitain thinspokuvia missä on sen näkösiä tyttöjä miltä itekkin haluan ja aion vielä joskus näyttää, niin ne oli kuulemma tosi kauniita. :) Se auttaa mua pääsemään tavoitepainoon syksyyn mennessä. Se osaa 'haukkua' ja kehua just oikeassa suhteessa, sen verran että voin vähän nauttia tuloksista mutta haluan koko ajan vaan lisää ja näkyvämpiä tuloksia. Ehkä vois sanoa että annan sen aivopestä itteäni, mutta se on ihan okei, oikeastaan se on hyvä asia. Onpahan edes joku joka on mun kanssa samaa mieltä tästä asiasta.

Kesän aikaan tulee tehtyä JJ:n kanssa sellasia rääkkilenkkejä ettei mitää rajaa. Viimeks käveltiin 8 tuntia helteessä. Niitä päiviä tulee vielä lisää, jos se minusta vaan on kiinni! :) Haluan laihtua niin nopeesti ja niin paljon kun mahdollista... Kuvauksissa otetaan kuitenki sen verran häiriintyneitä kuvia että niitä varten melkeen pakko laihtua niin paljon kun vaan mahdollista, ei ne toimi jos on normaalin näkönen. Pitää näyttää sairaalta. Enkä kyllä muutenkaan halua näyttää normaalilta. :P




Sunnuntaina tulee tasan 6 viikkoa täyteen siitä, kun lopetin normaalin syömisen. :) Tähän mennessä siitä tippunu jo 8,6kg. :) Yritän saada tuon 9kiloon. Pelkään vaan että tää tippuminen hidastuu liikaa kun tosiaan ruokavalio on sen 100kcal päivässä... Mä kyllä liikun joka päivä, mutta silti. Toisaalta tekis mieli syödä ens viikolla taas sitä 200kcal päivässä, mutta en oo varma pystynkö enää ees syömään niin paljoa. Tulee paniikki-itku jos on liikaa kaloreita nenän edessä. Alkaa vaan oksettaa.

Mun piti tänään mennä sinne kaverille, mutta peruin sen. Mä en nyt halua nähdä ketään ketä ei oo ihan pakko. Käyn kaupassa ja sulkeudun taas mökkiini.


Jos jatkuu sama tahti, oon ekassa tavoitteessa heinäkuun 27.päivä :) Yritän kyllä parhaani mukaan päästä siihen jo ennen sitä. Sen jälkeen on kuitenkin vielä ainakin 2 tavoitetta. Ne ei tosin ole kilomäärältään niin suuria kun tää eka, mutta silti. Mitä nopeammin pääsen alemmas, sitä parempi. :)

torstai 29. toukokuuta 2014

I don't care nothing about it

Kalorit tänään 51. Ja ei, en aio syödä enempää. Mun keittoannoksessa oli 20kcal, mutta en saanu alas edes puolia. Vois vaan heittää tuon lopunkin pois, en mä sitä kuitenkaan syö. Noin, sinne meni kompostiastiaan. Kissoillekkaan ei kelpaa kun siinä ei oo lihaa.

Huomenna lupasin mennä käymään kaverilla. Ihan jees, sinänsä, tulis ainaki liikuttua vähän enemmän ku muutaman kilsan joutuis kävelemään, mutta toisaalta mä en ehkä halua nähdä ketään. Oon koittanu vältellä kaikkia kavereita. Mä en halua puhua niille eikä niitäkään hirveesti tunnu kiinnostavan puhua mulle. Ihan hyvä sinänsä, ne kuitenkin yrittäis vaan saada mut syömään tai käymään lääkärissä, koska oon aika sairaan näkönen. Mun silmänympärykset on keltaset ja oon ihan kalpea koko ajan, mutta mua ei kiinnosta. Sitäpaitsi mulla on ens viikon perjantaina se hoitajalla käynti kuitenkin nii ei tässä nyt tarvii erikseen lähteä mihinkää.




Pitää kyllä pyytää uusia unilääkkeitä... Söin 30 Tenoxia alle viikossa enkä silti saanu nukuttua kunnolla. Uni ois tärkeää laihtumisenkin kannalta.

Jossain vaiheessa oon joka päivä vähän tyytyväinen ulkonäkööni, kun huomaan että oon laihtunu vähän jostain, mutta oon silti edelleen syvän itseinhon vallassa. Läskimakkaroita kaikkialla, enkä mä tunnu laihtuvan millään tarpeeks nopeesti. En tiiä tulenko koskaan olemaan tyytyväinen ulkonäkööni, mutta nyt en todellakaan ole. Mähän näytän vielä normaalilta! Ei se käy, haluan olla laiha! Syksyyn asti ajattelin syödä maksimissaan 200kcal päivässä, luultavasti kyllä vähemmänkin. Tällä viikolla pidän sen lukeman alle sadan. Ehkä ens viikollakin, en oo vielä päättäny.





Huomisen aamupala pitäis päättää... Mulla ei oo hajuakaan mitä mä haluan syödä. Salaattia tai mehukeittoa. Toisaalta siinä keitossa olis vähemmän kaloreita ja se on nestemäistä, joten se menis nopeammin läpi... Salaatti jää kuitenkin jumittamaan johonkin sisuksiin. Yks jenkkiläinen kaveri sano että mun pitäis kokeilla mehudieettiä, mutta mehuissahan on ihan hirveesti kaloreita! En mä voi mitää mehua juoda.

Sain tänään postissa tarkkuusvaa'an, pääsee mittaamaan kaiken mikä on liian pientä tolle keittiövaa'alle, eli mausteet ja oikeastaan kaiken mikä on kevyempää kun 25g. Tuolla voi kyllä kai punnita 200g asti, mutta se olis ehkä vähän hankalaa kun toi on niin pieni. Pitäis kyllä tosiaan hommata se digitaalinen keittiövaaka, en oikeen luota tuohon mikä mulla nyt on.

Vois kattoa muutaman leffan vielä ja mennä sit koittaa jos sais nukuttua. Ja yrittäis pysyä kaukana ruuasta huomiseen asti.

Stop trying to feed me!!!

Päivän eka itkukohtaus... Isä marssi ovesta sisään ja toi mulle valtavan kasan ite tehtyjä haukipihvejä... Pidin kulissin ylhäällä niin kauan että se oli lähteny, mutta sit kun olin varma ettei se kuule, lyyhistyin keittiön pöydän ääreen itkemään. Mitä helvettiä mä oikeen teen noille... Mietin spittailua, kissoille syöttämistä, syömistä ja oksentamista, pakastimeen viemistä ja kaverille lahjottamista, mutta en osaa päättää. No en ainakaan syö ja oksenna, voi olla etten pysty edes spittailemaan. Kissoille se on varmaan liian mausteista, en luota siihen etten söis niitä jos laitan pakkaseen, eikä sitä koskaan tiedä millon porukat käy siellä tonkimassa, joten jäljelle jää vaan jollekkin lahjottaminen. Tosin se tarkottaa sitä että ne on koko yön mun jääkaapissa, enkä tiedä pystynkö vastustamaan kiusausta illalla kun tulee nälkä kuitenkin sillon. Ääh, mitä mä teen...

En oo edes vielä tehny päivän treeniä, joten sekin ahdistaa, vituttaa ja oksettaa. Miten mä voin olla näin laiska!? Hitto ku JJ ei vastaa, se sais mut liikkeelle, ja se osais rauhottaa tän pihvipaniikin myös.





Jaah, ei kaveritkaan halua niitä... Mun on joko heitettävä ne vaan pois tai laitettava pakastimeen... Mun pitää ostaa hirveä kasa kasviksia ja peittää tällasten tilanteiden ruuat niiden alle pakastimeen... Helvetti pu porukoiden pitää tunkea mun pakastimeen omia ruokiaan ku ei niiden omiin pakastimiin mahdu.. Ja niillä on 2 isoa pakastinta! Mitä vittua ne tekee kaikella sillä ruualla!? Kysyn vaan...

Hyi helvetti, nyt mun koko keittiö haisee niiltä pihveiltä, tai sit mä vaan kuvittelen. Nyt kyllä vien ne pois täältä! En halua niitä lähellekkään.

Nyt ne on siellä ulkorakennuksen pakastimessa. Joku vainoharha koko ajan että ne olis vieläki tuolla jääkaapissa, pakko kurkkia sinne koko ajan ettei ne varmasti oo siellä.



41kcal tänään mutta ahdistaa silti ihan hirveesti. 2,5 tuntia siihen kun oon päättäny taas syödä. En tiiä syönkö. Ehkä jos treenais sen minimin nyt nii vois ehkä tulla nälkä ja sit olis helpompi syödä.. En tiiä. Kattoo sit.