Edelleen hengissä, edelleen läski ja laiska. Mutta siihen tulee muutos. Tilasin 2 purkkia synefriiniä, koska omat loppuu, ja ostin suurimmaks osaks hedelmiä kaupasta. Nyt loppuu tää loputon sängyssä makaaminen ja ruuan mättäminen, myöhään nukkuminen ja lusmuilu.
Mä haluan talven aikana laihtua vähintään 10kg, ja haluan tällä kertaa laihtua sen suht terveellisesti, joten en ala hirveesti edes kaloreita laskemaan, koitan vaan pitää ruokamäärät suht pieninä mutta normaalin rajoissa kuitenkin. Koitan myös tehä päivisin muutakin kun maata sängyssä, niin vähän palais niitä kaloreita myös.
Nyt inspiraation sai aikaan tulevat häät, joihin on enää kaks viikkoa! En mä nyt hirveesti ehdi ennen sitä laihtumaan kuitenkaan, joten koitan vaan karsia kaiken lihottavan pois, eli paistetut perunat joilla oon eläny viimesen kuukauden ajan. Ostin kyllä yhen bueno patukan tänään, en edes tiiä miks, mutta on ihan hyvä olla joku pieni makea jossain jemmassa jos alkaa tekemään jotain makeeta mieli.
Aion nyt käyttää siis synefriiniä ja ehkä myös kofeiinia, joko teen tai nappien muodossa. Oon viime aikoina ollu niin väsyny että on pakko saada lisävirtaa jostain, ja kofeiini on siihen ihan hyvä. Tosin synefriinin kanssa ei sais käyttää paljon kofeiinia koska se vaikuttaa verenpaineeseen, mutta mua ei nyt ihan hirveesti kiinnosta. Synefriinistä en saa tarpeeks virtaa joten pakko ottaa se kofeiini avuks.
Oon myös syöny lääkkeeni säännöllisesti, pitää niitäkin käydä ostamassa lisää keskiviikkona kun taas meen keskustaan. Niilläkin on ehkä joku vaikutus tähän inspiraatioon ja muutoksenhaluun kun ei hirveesti ahdista enää eikä harhojakaan oo hirveesti näkyny.
Vähän alle 2 viikkoa muuttoon, pitää senkin takia päästä aamuisin sängystä ylös kun pitää tavaroita alkaa pikkuhiljaa kattomaan että mitä säästää ja mitä ei, ja pitää pakkailla myös pikkuhiljaa. Sen muuttopäivän vedän kyllä ihan täysillä kofeiinin voimalla, koska haluan saada kaiken paikalleen sillon samana päivänä että voi sitten yhen päivän rauhottua ja sit lähteä Jyväskylään. Koska heti sen jälkeen sunnuntaina mulla on synttärit, maanantaina on häät, tiistaina cannibal corpsen keikka ja keskiviikkona takasin kotiin sit.
Pitäis taas yrittää lopettaa polttaminenkin, ja siks tarviinkin ison kasan ruokahalua latistavia lääkkeitä, koska lihon aina kun lopetan polttamisen.
mistä tilaat synefriiniä? haluisin itekin niitä mut en tiiä mistä tilata.
VastaaPoistaFitnesstukusta löytyy :)
VastaaPoista