Jollain ihmeen tavalla mun itsetunto on noussu pikkuhiljaa ja aika paljonkin itse asiassa.. Tänään sanoin yhtä mun kissaa punkeroks ja N sano "Tullu omistajaansa", eikä se haitannu mua ollenkaan. Mä vaan naurahdin ja sanoin "niimpä". Kyllä mä tiedän etten ole mikään malli, mulla on kyllä kauniit kaasvot mutta en ole niin laiha.. Se ei kuitenkaan tunnu enää hirveästi haittaavan mua. Nyt osaan syödä kunnolla, en liikaa enkä liian vähän, sopivasti. Salaattia jokaisen lämpimän ruuan kanssa, ja paljon hedelmiä välipaloilla. Syön nyt 5 kertaa päivässä, 2 lämmintä ruokaa ja 3 pienempää ruokaa, aamupala, välipala ja iltapala. Tänään söin aamupalaks leivän ja satsuman, ruuaks perunaa, salaattia ja jauhelihakastiketta. Ja mulla oli hyvä olo kun sain syötyä. Mulla on paljon enemmän energiaa ja oon ollu paljon pirteämpikin, hyvä olo ollut joka päivä jo 4 päivän ajan ainakin.
Mulla on nyt ollu jonkun aikaa käytössä 2 eri masennuslääkettä, ja ne on kyllä toiminu oikeen hyvin. Syön aamulla sertralinia ja illalla mirtazapinia. Täytyis maanantaina taas hakea lisää sertralinia, kun se loppuu maanantaina. Pitää TAAS pyytää äitiltä rahaa sitä varten.. Viimeks tänään se kävi kaupassa mulle. Pyysin maitoa, kurkkua, nakkeja ja pumpulipuikkoja. Sain aikasemmin tällä viikolla helluntaiseurakunnalta ruokaa, mm. hot dog sämpylöitä, joten piti saada nakkeja niitä varten.. Tunnin päästä olis taas ruoka-aika.. Tänään on yks välipala jääny syömättä, kun heräsin niin myöhään etten viittiny tunkea enempää kun mieli teki.. Ruuan söin pari tuntia sitten, niin en oikeen tiedä mitä söisin kuuden aikaan.. Jotain pitäis syödä, ehkä syön sen välipalan sillon. 9 aikaan söis sitten vaikka niitä hodareita.. Ne on niin pieniä että tulee varmaan ainakin 2 syötyä. Valvon kuitenkin taas ainakin 12 asti, niin voi sillon syödä iltapalan sit.
Ens kuussa aion kattoa tarkkaan mihin kulutan rahani, pitäis varmaan ainakin uudet rintsikat ostaa, kun kaikista lähtee kaarituet irti.. :D Pitäis käydä taas kattomassa kierrätyskeskuksen vaatetarjonta, jos löytyis taas kivoja villapaitoja. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti