plaah

kyllä huomaa että nuo eat controlit toimii, ei oo ollu ollenkaan nälkä koko päivänä! on vaan sellanen jännä olo että on unohtunu tehä jotain. :D

tekemistä tuntuu olevan koko ajan liian vähän. hirveesti olis halua ja virtaa tehä kaikenlaista mutta en vaan keksi mitä tekisin. yritän kattoa telkkaria mutta ei jaksa kiinnostua mistään ohjelmasta, enkä jaksa olla paikallaan niin jumppaamisekshan sekin menee. ei siinä, en valita. lähteepähän painoa nopeammin mitä enemmän jaksaa tehä.

tänään voisin koittaa ottaa vähän rennommin nyt illasta ja mennä aikasin nukkumaan niin ehkä huomiselle keksis jo jotain järkevää tekemistä.

huomaa kyllä että on liikaa virtaa kun tää mun kirjottaminenkin sujuu ihan hirveän nopeasti, ihan kun olis joku pikakirjottaja! :D en oo varmaan ikinä kirjottanu näin nopeasti. no ehkä joskus vuosia sitten kun piti koulussa kirjotella aineita, mutta sn jälkeen ei oo tullu kirjotettua.

no joo, eksyin taas aiheesta, meinaa mennä vähän liian lujaa.

odottelen jo innolla huomista vaa'an lukemaa. toivottavasti ois lähteny paljon! :)

pogo

paino tippunu eilisestä 600g elikkäs aika hyvin. ihme pogoilua tuo lukema nyt pitää. toivottavasti lähtis nyt vaan menemään alaspäin. eiköhän.

olin viime yönä tehny ilmeisesti tälle päivälle ruokasuunnitelman ja keksiny kaikkea tekemistä. aikataulu petti kyllä heti alkuunsa kahella tunnilla, kun en jaksanu herätä klo 8. muuten kyllä vaikutti ihan fiksulta tuo lääkehuuruissa tehty yli-innokas soperrus, joten voishan sitä kokeilla.

tulis ainakin siivottua kunnolla, kun sitä siinä listassa oli aika paljon, ja siivoaminenhan on sekin liikuntaa. illalle olin merkannu kävelylenkin, jossa pitäis saada hiki pintaan. se onnistuu kyllä jos saan kullan mukaan ja jos juon niin paljon kahvia että tulee mania päälle. :D

tämän aamun voisin aloittaa keittämällä kahvit, syömällä sallitun aamupalaleivän ja tekemällä vähän vastoja ja reisiä. sen jälkeen jos alkais huiskimaan ympäriinsä. :)

hyi hyi

hyi ällö mikä olo tuli kun söin nuudeleita... ois voinu ihan hyvin jättää syömättä, kun ei ollu silleen nälkäkään. oli vaan niin tylsää että ajattelin piristää itteäni syömällä jotain hyvää. eikä se ollutkaan niin hyvää kun luulin. ruuasta on tullu ihmeen mautonta viime päivinä. ihan sama mitä tunkee naamariinsa, kaikki maistuu samalle. ehkä pitäis alkaa vaan vetää noita nutreja ja proteiini pirtelöitä...

jännä

aika outoa, vaikka paino onkin kilon enemmän kun eilen, on silti jo paljon laihempi olo. ehkä se johtuu siitä kun en oo syöny tänään paljoa. pari leipää vaan.

nää pillerit saa mahan vähän kipeeks ja olon kylmäks, mutta ei se mitään, särkylääkkeet ja peitot on keksitty.

kämppä on taas siivottu ja kohta laittelis pyykit vielä kuivumaan, sit en tiiä mitä tekis. kattelis varmaan telkkaa.

huoh.

kilo tullu taas lisää painoa... söin eilen aika paljon, siitä se varmaan johtuu. tänään söin yhen leivän ja imuroin koko kämpän, tein aamulla taas vähän liikkeitä ja kohta varmaan pesen lattiat. saapahan vähän liikuntaa tällekkin päivälle.

tylsän harmaa päivä, ihan kun olis jo ilta mutta ei kello oo edes yhtä vielä. mitähän tässä oikeen keksis... ei viittis laiskotellakkaan koko päivää, kun sillon tulee syötyä enemmän. eilen söin melkein levyn suklaata ja kaikkea muutakin. tänään koitan taas pitää otteeni ja olla syömättä liikaa tai ainakin herkkuja. onneks meillä ei niitä olekaan eikä rahaa ostaa niin tuskin tulee syötyä. :P

too much food

mikä siinä on että sillon sitä syö enemmän mitä vähemmän ruokaa on kaapissa? :D tämä päivä tais mennä vähän penkin alle, koitetaan huomenna siis uudestaan, miten sitten menee. mutta nyt vielä vähän lääkkeitä naamariin ja nukkumaan. :)

phah!

tänään oli paino tippunu eilisestä puoli kiloa. :) päivä alkoi siis hyvin. käytiin taas keskustassa asioilla ja äsken tultiin kotiin. nyt en kyllä tiiä mitä tekis, ei varmaan mitään. odottelis vaan millon tulee posti ja päättötodistus. :)