not a chance

mun pää on liian sekasin edes yrittääkseni laihtua. ehkä taas ens viikolla, tällä hetkellä en osaa edes istua kunnolla.

aamu

... mitä tässä nyt voi sanoa. väsyttää hirveesti. kouluun pitäis mennä. illalla ehkä vielä kävelylle, ja suunnitella päivärytmi, muuten tästä ei tuu yhtään mitään. viimeajat on ollu ihan hirveitä, ja laihtumiselle en oo edes jaksanu haaskata oikeen ajatustakaan. eilen tein sentään sen verran että kävelin terapiaan ja takasin. tänään vähän pidempi matka kouluun ja takasin, suoraan terkkarille, koska mun päänahka on kauhean kipeä ja niskassa on outo patti. saa nähdä tuleeko koulupäivästä sittenkin tk:ssa istumista...

mutta asiasta toiseen, ajattelin sisällyttää uuteen päivärytmiini lisää liikuntaa, joka päivälle vähän. jospa se tästä sit taas lähtis pikkuhiljaa... ja edelleen mahdollisimman vähillä kaloreilla ja ravintolisiä syöden, niinkun tähänkin asti.

ei tänään.

tänään en edes kehtaa laittaa painoani tänne, hävettää ja suututtaa niin perkeleesti. viime yö jo pelkästään oli pelkkää helvettiä... viiltelin taas, nyt on koko käsi taas paketissa. kulta olis halunnu soittaa ambulanssin, mutta kielsin... nyt ei kyllä oo muuta sanottavaa, ehkä joku toinen päivä.

food

huomasin just että mun keho tarvii kiinteää ruokaa, oten päätin alkaa syömään yhen nutrin ja yhen kiinteän ruuan päivässä. kattoo lähtiskö paino sillä tippumaan.

tänään ahdistaa ja masentaa ihan vitusti, ihan kaikki. osasin jo odottaa tätä, mutta tää on jo paljon pahempaa kun luulin, en pysty tekemään mitään.

70,4

vieläkin!? nyt pitää kyllä keksiä jotain muuta...tai sitten ei.

kouluun en jaksanu raahautua, vaikka nukuin ihan ylikauan. heräsin 7 aikaan painajaiseen ja omaan huutooni. itkin hetken, täristen oltin tupakan ja lisää unta palloon. nyt vois ottaa lääkkeet ja mennä sohvalle makaamaan. tänään ei vaan jaksa.

ahdistus

nyt iski ihan hirveä läskiähdistus, kun aloin miettimään mitä kaikkea tuolta keittiöstä voisin just nyt tuntea sisääni... ne on kaikki kyllä kaapeissa piilossa, mutta tiedän tasan tarkkaan mitä siellä on, ja haluan syödä ne. kaikki! otin nutrin siinä toivossa että vähän latistais tätä ruuan hinkua, mutta ei sitten niin mitenkään. makasin sängyllä, treenasin vähän, ei auttanu sekään. ehkä se johtuu siitä kun eilen söin pitkästä aikaa ihan ruokaa, niin haluan sitä lisää. hampaisiin sattu kyllä eilen ihan hirveästi sen syömisen jälkeen, kun en oo joutunu pureskelemaan mitään aikoihin.

ja taistelutatoa tässä tarvitaankin... hitto vie, pitää kohta ottaa unilääkkeet niin ei tunnu nälkää kun kuorsaa. pari röökiä, ehkä jotain juomista ja sit voisin ihan tosissaan mennä nukkumaan. mä en kestä tätä ruuanhimoa! toivottavasti huomenna on helpompi päivä... en kestä tätä ruuanhimoa, enkä myöskään kestä olla enää näin läski. pakko päästä kummastakin eroon, kysymys kuuluu vaan, miten? kai mä vielä jotain keksin. ainakin nuo kuplivat juomat pitää mahan täyden olosena, mutta ei se sitä himoa poista. jos nyt luovuttaisin tältä päivältäja menisin sinne nukkumaan. huomenna kuitenkin aikanen herätys.

jaahans

tuli sitten nukuttua pari tuntia... ei tullu tämän päivän treeneistä sitten vissiin oikeen mitään, ellen nyt illalla sitten jaksa alkaa niitä tekemään. ei muuten paljoa tarvittu että tuli uni. makasin hetken sängyllä ja siinä sitä sitten kuorsattiinkin. tekis vaan mieli ryömiä takasin...

huomenna olis taas koulua, saa nähdä mitä siitäkin tulee, kun ei varmaan vieläkään saa tehä mitään, varsinkaan kun on noi lävistykset noin tuoreet... istuskelis sitten taas koko päivän. pitää kai ottaa nutrit mukaan sinne niin voin vtää ne ruokatunnilla.