Hungry beware of your appetite

Tää mun laihdutus ei nytoo oikeen ottanu tuulta siipiensä alle, mutta en onneks oo syöny mitenkään yliliikaa kuitenkaan vaan aika normaalisti. Vois uudenvuoden lupauksen tehä ensimmäistä kertaa vuosiin ja koittaa ens vuoden aikana taa spaneutua laihduttamiseen ihan kunnolla.

Ajattelin lopettaa ehkä juomisenkin, turhia kaloreita siitäkin tulee, vaikka oon huomannu että paino tippuu hetkellisesti parhaimmillaan jopa pari kiloa kun juo muutaman päivän, koska kun juon, mä en syö ja sillon on helpompi pysyä juomatta. En mä kuitenkaan kovin pitkäks aikaa jaksa juomista lopettaa, mutta jos olis ees pari- kolme viikkoa selvinpäin niin ois ihan hyvä.

Voisin ehkä sitten ens kuussa ostaa jonkun lehden taas ja alottaa leikekirjan alusta, siitä saa aika hyvin inspiraatiota. Mun leikekirja on ihan hirveän iso, sellanen vanha valokuva-albumi josta oon repiny välipaperit pois ja liimaillu ja kirjotellu sit muutaman sivun täyteen thinspokuvi, lauseita ja kaikkea sellasta, taulukoita yms. Voisin sitä alkaa täytellä uskollisemmin vaikka päivittäin ainakin kattelis sitä.

Tänään jos meen kämpälle, käyn ostamassa kaupasta vaan kaikkea terveellistä ruokaa, en halua mitään lihapiirakoita tai pitsoja. Paljon kaikkea tuoretta vaan. Ei edes leipää. Voisin ehkä tehä myös kiellettyjen ruokien listan. Oon joskus ennenkin tehny sellasen, mutta en oo koskaan oikeen pysyny siinä. Ja helpompihan se on olla syömättä lihottavaa paskaruokaa jos ei sitä ole kaapissa.

Pitäis vielä keksiä tavoite ja aikaraja. Jos vaikka 5kg ekan kuukauden aikana ois tavoite niin ei olis liian rankka alotus. Sit seuraavan kuukauden aikana taas vähän enemmän ja sitä rajaa.

Wide awake

Heräsin tänään jo klo 8... Sain unta vasta 3:n jälkeen, joten ei tullu kummoset yöunet. Söin hirveesti lääkkeitäkin mutta ei millään meinannu tulla uni.

Tälle päivälle tein taas listan siitä mitä saan syödä, eli aamulla kahvia, teetä ja voileipä, Sit ruuaks perunoita ja kinkkua, välipalaks omena tai joku muu hedelmä ja iltapalaks kans omena tai leipä. Tuntuu jotenkin paljolta, mutta ehkä tuo kuitenkin on ihan sopivasti.

Tänään meen käymään kämpällä vähän siivoamassa. Jos tällä kertaa saisin jotain ihan oikeasti aikaankin siellä. Viimeks ei jääny aikaa siellä olemiseen kun 15 min kun piti käydä kaupassa ja sit pitikin jo lähteä.

Tilasin eilen sähköröökin. Ja julisteita... Ei ois ehkä pitäny ostaa niitä julisteita, koska ne tilasin lääkepöhnässä ja siitä ei ikinä seuraa mitään hyvää kun oon lääkepöhnässä. Tulee saatua "neronleimauksia"..

Ihan tylsää kun on vieläkin ihan pimeetä. Oon ainoa hereillä tällä hetkellä, kaikki muut nukkuu vielä, joten pitää olla hiljaa. Tekis kauheasti mieli tehä jotain. Ehkä alkais olla jo sen aamupalan aika. En kyllä tiiä jaksanko syödä vielä mitään, mutta kahvia ja teetä vois keittää..

Joulu...

Oon ihan hyvin ollu syömättä liikaa. Toki jonkun verran on herkutellu lakkakiisselillä ja kermalla, mutta ei kovin paljon oo sitäkään tullu otettua. Lahjoja en saanu kovin montaa, toisaalta kukaan muukaan ei montaa saanu. Meidän perhe oli säästölinjalla tänä vuonna. Sain kyllä sellasen valokuva sermin millasta oon halunnu jo pari kuukautta, ja siitä olin tosi tyytyväinen. Nyt pitää vaan alkaa tulostaa valokuvia siihen niin siitä tulee hyvä. Täytyy myös ottaa paljon uusia kuvia, ajattelin täyttää sen sellasilla kuvilla missä on kavereita ja elukoita. Ja tietty sisarusten lapsista vois pari kuvaa laittaa kans. Kunhan löytyy tarpeeks hyviä.

Hirveen suttusia kuvia kun kännykän kameralla otettu, toivoin kyllä kameraa porukoilta mutta sitä en nyt sitten saanu. Täytyy varmaan alkaa säästämään rahaa niin saa ostettua paremman kuvausvehkeen.

Tänään kävi toisen siskon perhe käymässä täällä porukoilla ja kumma kyllä oli tosi hauskaa nähä niitä kakruja pitkästä aikaa. Kun ne lähti niin tuli tyhjä olo ja tylsää. Sit vähän sen jälkeen kun ne lähti niin tuli toinen sisko perheensä kanssa mutta ne lapset vähän vierastaa mua edelleen. Toissapäivänä oli veljen tyttö hoidossa täällä ja sen kanssa touhuilin aika paljon kahdestaan kun porukat meni kauppaan ja täällä oli mun kanssa vaan veli ja sen typerä tyttöystävä, eikä niitä hirveästi lastenhoito kiinnosta. Plus veljentyttö on mun lemppari kun se on aina niin pirteä ja reipas. :)

Ready for x-mas

Viimeset joululahjat ostettu ja paketoitu, nyt ei muuta kun odottamaan sitä itteensä. Kävin tänään siellä kämpällä ja muistin kun muistinkin ottaa ne laksat mukaan. Vois jo tänään ottaa niitä. Huomenna on se vuoden typerin päivä kun vaan odottaa ja odottaa että tulis jo huominen, vaikka en kyllä toisaalta kovin paljoa joulua edes odota. Ehkä sitä kaurapuuroa ja kinkkua mutta muuten ei mitenkään kummallinen päivä tule olemaan.

Tän päivän syömiset meni perseelleen jo heti alkuunsa. Söin omenan aamupalaks ja sen jälkeen menin käymään kämpillä ja kaupassa josta ostin kanahampparin ja unelmatorttua. Söin hampparin heti ja sit mentiinkin taas porukoille ja äiti oli tehny kanaa ja muusia joten söin sitäkin ja sen jälkeen vielä 3 palaa sitä perkeleen kääretorttua. Nyt on ihan turvonnu ja ällöttävä olo.Ei ois taas pitäny, ei.

Clean it up

Siivouspäivä siis tänäänkin. Oon jo imuroinu ja seuraavaks pitäis alkaa pesemään lattioita. Ei kyllä yhtään huvittais. Mutta kai sitä kohta vois alottaa. Oon tänään syöny yhen omenan. Eilen meni kaikki taas illalla plörinäks ku söin 2 leipää lisää. Pitäis oikeesti mennä vaan suoraan nukkumaan sen jälkeen kun ottaa lääkkeet, muuten se menee syömiseks. Oon miettiny laksatiiveja. Niitä ois vielä kämpillä. Vois huomenna ottaa ne mukaan ku käyn siellä.

Stay focused

Oon onistunu olemaan syömättä liikaa tänään ja eilen. Eilen söin kaks leipää, pihvin, salaattia ja muutaman karkin. Tänään oon syöny kinkkukiusausta, pari karkkia, kasvissuikaleita ja neljä kalapuikkoa. Tosi hyvä olo nyt kun en oo ahminu kaikkea mahdollista mitä näkyvissä vaan on ollu. Eilen myös kävelin muutaman kilometrin ja tänään pesin saunan ja kylppärin ja kannoin puita, joten ei oo tullu maattua koko päiviä sohvalla. Siitäkin on hyvä mieli. Huomenna jatkan siivousta ja imuroin ja pesen lattiat. Koitan huomennakin syödä mahdollisimman vähän ja terveellisesti. (en nyt tiiä noista karkeista mutta olkoot..)

Tekis huomenna mieli käydä vielä ostamassa jotain joululahjoja, mutta en tiiä sitten ehdinkö jos siivoan. Enkä oikeastaan edes tiiä mitä ostaisin ja kenelle... Tärkeimmät oon jo ostanu eli yhelle kaverille kirjan, isälle miesten hajustetta ja äitille lasirasian ja kaulakorun. Ehkä käyn jossain vaiheessa ostamassa porukoille vielä jonkinlaiset kynttilälyhdyt kun ne tykkää niistä, en tiiä.

Oon nyt miettiny myös tulevaa joulua syömisen kannalta. Yritän kerrankin hillitä itteäni ja olla ahmimatta kaikkea hyvää (kinkkua) ja koitan syödä mahdollisimman vähän. Jos tänä vuonna kerrankin onnistuisin pitämään pääni niin olisin tosi tosi onnellinen. Yleensä kaikki menee ihan pipariks just jouluna ja lihon yleensä sen 5kg joulun aikaan. Tänä vuonna oon jo ehtiny lihoa 10 kg muutenkin, joten nyt otan ison haasteen ja yritän päinvastoin laihtua joulun aikaan ja sen jälkeen tietty kanssa. Täytyy vaan koittaa muistaa nää ajatukset, joten vaihdoin puhelimen taustakuvan thinspo- aiheiseen ja aina kun tulee nälkä, katon sitä ja koitan olla syömättä.

Kunpa toi oliskin jo totta... ^

Hell is around the corner

Oon taas epäonnistunu syömisten tarkkailussa ja syömisvammailussa. Paino on jotain tähtitieteellistä edelleen, ei oo liikkunu oikeen mihinkään suuntaan ja jos johonkin, niin ylöspäin. Ahdistaa hirveesti. Kävin taas pyörähtämässä osastolla ja lähdin sieltä ihan liian aikasin, koska halusin kotiin viiltelemään. Valehtelin että kaikki on hyvin ja kidutin itteäni olemalla ilman rauhottavia jotta hoitsut ja lääkärit luulis että menee paremmin enkä muka tarviis niitä enää. Suunnitelma onnistu ja pääsinkin kotiin jo vajaan 5 päivän jälkeen.

Oon ollu tosi väsyny viimeset päivät. Toissapäivänä pääsin siis pois osastolta ja eilen jo viiltelin. Ahdistaa taas ihan kaikki. En tiiä miten tästä selviän, menen taas huonompaan suuntaan. Mä en tajua miten ne voi sanoa että mulla on kakssuuntanen kun en mä ikinä voi hyvin... Mysteeri.

Toisaalta toivon että olisin vieläkin osastolla, että olisin suostunu lähtemään Juurikkaniemeen... Noh, se on nyt myöhästä. Siinä vaan on sitä jotain, mielisairaalassa. Se jotenkin määrittelee mut ihmisenä. Hullu. Yhteiskuntakelvoton...

Ahdistaa ihan hirveesti... En tiiä miten päin olisin. Kaikki paskat asiat tunkee mieleen samaan aikaan ja yrittää herätä henkiin. En tiiä miten taistelisin niitä vastaan ja en oikeastaan edes tiedä haluanko. Kaikki tuntuu niin sirpaleiselta, kuluneelta ja vääjäämättä lopulliselta.