aamupala: ½ jälkiruokakupillista jugurttia
mehua, vettä, light-limua...
ruoka: jälkiruokakupillinen makaronia ja nakkikastiketta
aika helvetin hyvin näin ekaks päiväks! edelleenkään ei ole nälkä. olisin jopa voinu ehkä jättää tuonkin vähän syömättä, mutta pakko oli vetää napaansa kun oli poikaystävä vieressä, enkä halua sille tästä kertoa, ainakaan vielä. alko vaan oksettaa ja väsyttää kun söin.
en sitten jaksanu enää kotiin tullessa siivota, mutta kävelin tänään sentään keskustaan, sieltä omalle kämpälle eli puoliväliin takasin tänne päin, sieltä taas keskustaan ja taas tänne. jossain välissä kävin omalla kämpällä siivoamassa pari tuntia. kävin myös yhellä kaverilla ja juoksin portaat. ensin meinasin mennä tuttuun tapaan hissillä, mutta sitten tajusin että portaat on parempi vaihtoehto.
huomisen suunnitelmiin kuuluu siis siivoaminen täällä ja ehkä menen taas omalle kämpälle siivoamaan ja pakkailemaan. lauantaina tai sunnuntaina olis sitten muutto. ehkä saan vielä huomiselle vähän kävelyäkin mahdutettua, ellei siivousinto vie mennessään ihan kokonaan. onhan se siivoaminenkin liikuntaa. roskiakin pitää roudata ulos sen verran että varmaan saa hien pintaan aika helposti.
nyt kun jatkais vaan näitä pieniä muutoksia joka päivä niin vois pikkuhiljaa lisätä ihan kunnon liikuntaakin. pääsis kunnolla laihtumisen makuun.
huomenna alkaa 2. päivä ja hyvä fiilis vieläkin. en jaksais odottaa että herään huomenna aikasin aamulla ja saan jotain aikaseks. nyt on pakko huilata välillä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti