Tasaista

Muutaman päivän aikana mun mielialat on tasottunu tosi paljon. On ollu hyvä olo, vaikka välillä on väsyttänytkin aika paljon. Laihdutus on pysyny mielessä mutta en oo jaksanu hirveästi kattoa mitä suuhuni laitan tai minkä verran. Aion keskiviikkona pyytää lääkäriltä apua laihdutukseen, kun mun ruokahalu on ihan hirveä jo nyt ja se vielä pahenee kun lopetan polttamisen ens viikolla. 

Ostin markkinoilta hienoja kukkia ja yks niistä on mun ehdoton lemppari, ei kyllä mitään hajua mikä kukka se on mutta se on niin nätti että laitoin sen ruukkuun terassin pöydälle. :) 

Mun pitäis nyt löytää taas inspiraatio laihtumiseen.. Oon kadottanu sen melkein kokonaan. Kyllähän mä edelleen colaa litkin ja poltan hirveästi tupakkaa ja syön noita laihdutusnappeja, mutta jotenkin tuntuu että se ei riitä, paino junnaa paikallaan ja maha pömpöttää niin että näytän olevani raskaana.. Haluan muutosta. Haluan päästä tavoitteeseeni ennen joulua, olis tavoite jouluun mennessä laihtua 29kg.. Mun on saatava apua siihen. Ens kuussa ei ole varaa edes ostaa rasvanpolttajia kun suurin osa rahasta menee velkoihin ja laskuihin.  

Mulle jää käyttörahaa itteeni vaan 300e, en tiiä miten pärjään sillä. Mutta onneks tuosta on jo vähennetty se mitä elukoihin menee. Niihinkin menee yli 100e, ja marsun leikkuuttamiseen menee 80. Rahan menoa on hirveästi mutta tuloja ei juurikaan. Mun on pakko ens kuussa elää tiukalla budjetilla. Onneks tupakkaan ei sitten mene enää rahaa jos sen nyt onnistuisin lopettamaan. Pelottaa vaan tosissaan se painon nousu, viimeks kun lopetin, lihoin 20kg, enkä ole vieläkään päässy siitä eroon vaikka tuosta on jo pari vuotta. Tai no kyllähän mä viime kesänä laihduin ne pois mutta sitten tuli taas burnout ja söin itteni taas palloksi. 

Mitähän sitä tänään tekis, ei oo mitään hajua mitä haluaisin tehdä. Se on vaarallista, koska tylsistyneenä mä yleensä syön. Vois sen sijaan juoda colaa ja rampata vartin välein tup0akalla, niinkun oon nyt muutaman päivän ajan jo tehny :D

Kevätkääryleitä ja shoppailua

Kävin tänään aamulla labroissa, selkä meinas tappaa mut jo ennen kun pääsin edes lähtemään, kun ei saanu särkylääkettä ottaa kun piti olla syömättä ja juomatta. Kipu levis ristiluun vasemmalta puolelta koko alaselkään ja jalkoihin, ja odotushuoneessa kipu levis vielä selkärankaa pitkin niskaankin. Heti kun pääsin kokeista, otin 2 800mg buranaa ja join hirveästi colaa päälle.

Sen jälkeen mentiin Jannen kanssa markkinoille pyörimään ja se tarjos kevätkääryleitä ja nuudeleita. Oli ihan älyttömän hyvin kääryleitä. Söin 2. Otin vähän nuudeleitakin, puoli annosta, vähän alle.

Markkinoilta ostin myös hämähäkkikorvikset ja uuden hameen kesää varten. Ostin myös kassillisen kukkia kun oli vaan 5e/kassi ja sai tunkea niin täyteen kun vaan sai. Nyt pitäis vaan keksiä mihin ne laittaa. Viikon päästä tulee rahaa ja aion ostaa sillon lisää multaa ja teen ehkä kukkalaatikon etupihallekkin.

Kirppiksellä mun pöydästä oli ostettu 20e edestä tavaraa, vaikka enemmän oli kyllä hävinnyt. Noh, onneks ei hirveästi. Joku oli tainnu laittaa rastat taskuunsa. No eipä sille mitään voi. Toivottavasti menee enemmänkin kaupaksi.

Huhhuh, markkinahumu kävi vähän voimille niin tulin kotiin huilaamaan. Vielä pitäis illalla käydä kaupassa ostamassa ruokaa. Janne lupas lainata mulle sen verran että saan ruokaa ja colaa niin että pärjään sinne ens viikkoon. En kyllä tiedä mitä ostaisin ja kuinka paljon, luultavasti jotain läskeilyruokaa, kuten nuudeleita. Ja jugurttia vois kans ostaa.

Multa loppuu laihdutusnapit eikä mulla ole ens kuussa varaa ostaa niitä lisää, joten aion kysyä lääkäriltä keskiviikkona josko se vois antaa jotain ruokahalua turruttavaa kun aion lopettaa polttamisenkin ja on tuota ongelmaa painon nousun kanssa aina kun lopetan. En halua taas lihoa 20 kiloa parissa kuukaudessa. Nytkin olis pudotettavaa vielä vaikka kuinka paljon. Mun syöminen on lähteny ihan käsistä.. Viime yönäkin ja koko eilisen päivän söin ihan hirveästi. Ällöttää.

Sekavuudesta selvyyteen

Kävin hammaslääkärissä paikkauttamassa pari reikää... Pistivät puudutusainetta ja tuli hirveän sekava olo.. Tunnin siinä tuolissa makasin ja kun lähdin ajamaan pyörällä kotiin, ylämäessä oli pakko alkaa taluttaa kun mäki näytti venyvän ja loittonevan.. Pääsin kotiin ja noin 20min makasin sängyllä ja yhtäkkiä tuli sellanen olo kun olisin just herännyt.

Luettelin kyllä kaikki lääkkeet mitä mulla on käytössä mutta ilmeisesti siitä puudutusaineesta tuli joku yhteisvaikutus tai reaktio että pisti sekavaks. Voi tietty olla että se johtui myös siitä että laskin eilen risperidonin annosta, ja nyt syön sitä vaan puolella annoksella. On mulla tietty toinenkin psykoosilääke mutta voihan se olla että tarviin niitä kumpaakin. Täytyy nyt kattoa muutama viikko miten menee, onko edelleen sekavuutta tai harhoja. Kuukauden päästä olis taas lääkärinaika. Ja ens viikolla pitää mennä taas hammaslääkäriin paikkauttamaan vielä yks reikä oikealta puolelta.

Laihduttamisesta ei oo tullu yhtään mitään. Onneks nyt ei olekkaan oikeastaan rahaa joten on mentävä hyvin pitkälti soppa ja puurolinjalla. Onneks ostin just paljon aineksia että niitä voi tehdä, mulla on jo iso kattilallinen mansikkasoppaa kun viimeyönä tein. Ens viikon perjantaina tulis vasta rahaa. Kaippa mä sinne asti pärjään. Tupakat kyllä loppuu, pitää pyytää äidiltä rahaa jossain vaiheessa. Tai sitten käyn lääkärissä näyttämässä taas selkää ja siinä samalla pyydän apua polttamisen lopettamiseen ja painon hallintaan. Lihon aina hirveästi kun lopetan polttamisen. Kai se lääkäri jotain ruokahalua turruttavaa vois määrätä. Onneks papereissa ei lue mitään syömishäiriöilystä, kun en ole siitä lääkärille puhunu, hoitajakaan ei pidä mun syömisvammailua hälyttävänä, eikä mitään ole diagnosoitu, vaikka aika "pahana" se välillä onkin.

Hirveän sekava olo edelleen, joten pahoittelen jos on typoja.

On ihan sellanen olo kun olisin just herännyt. Tylsää, ei tylsää, nälkä ja täys olo samaan aikaan, kaikki on ihan nurinperin ja sekaisin.

Unetus

Nukuin viime yönä 12 tuntia ja päivällä 4 tuntia. Olin koko aamun ja päivän hirveän väsynyt ja kaikki liikkuminen tuntu tosi raskaalta, sitten tuli ahdistus kun oli niin iso olo, joten käperryin peiton alle ja otin diapamin, sitten nukuinkin kunnon päikkärit.

Söin ennen päikkäreitä ihan liikaa ja ihan rasvaista ruokaa.. Paistettuja perunoita ja unelmatorttua jälkkäriks. Liikaa... Ja vielä nektariini ja banaani on menny tänään ja ihan pieni hippu palvikinkkua. Söin päikkäreiden jälkeen tuon banaanin enkä ole nyt ihan varma riittikö se vai ei. Ehkä otan vielä pari siivua kinkkua. Annan kyllä lopun kinkun Jannelle, se saa tuhota sen. Mulla on vielä kanan koipia jääkaapissa, jotka pitäis huomenna tehdä ruuaksi. Taidan paistaa vaan nyhden ja laittaa loput pakkaseen.

Mulle on tulossa uus näppylä leukaan.. Se näkyy vaan punaisena plänttinä ja tuntuu paukamana, laitoin kasvonaamion jos se kuivuis pois, pesen vielä toisella aineella sen jälkeen. Muutenkin on niin ruma olo, pitää koittaa panostaa edes naamaan kun ei tuo paino tunnu tippuvan millään. Imodium on lopussa joten enn voi syödä edes paljoa magnesiumia että Jotain tulis ulos, maha on ihan tukossa, ei liiku juuri ollenkaan ja turpoaa vaan. Ei ole hyvä tämä.

Jospa huomenna olis taas helpompi päivä...

Liikaa tavaraa, liikaa colaa

Latittelin tuossa hintalappuja kirppikselle vietäviin tavaroihin.. Niitä tuli 2 muovikassillista ja yks pahvilaatikko. Vielä on pyykkitelineellinen vaatteita kuivamassa sitä varten, siitä tulee kolmas kassillinen. Täytyy huomenna viedä noita sinne. Varasin pöydän 3 viikoksi kun ilmastahan se mulle on kun siskon kirppari niin saa sukulaisuusetuja aina :D On mulla nettikirppikselläkin yks takki myytävänä, sen mä kyllä poistan kun vien sen tuonne oikealle kirppikselle, mutta netissä on vielä korvikset ja riipus myytävänä, koitan saada ne myytyä mahdollisimman nopeesti että saan tupakkarahaa. Ostin mä tänään topan ja edellistäkin on vielä jäljellä, mutta hyvä ois jos vähän sais lisää rahaa kun lompakossa 2,5e.

Oon juonu ihan liikaa colaa.

Pitäis jotain syödä koska kello on noin paljon mutta ei yhtään tee mieli niin en syö.

Kaveri tuli yhtäkkiä ovesta sisälle joten pitää jättää tämä nyt vähän tyngäksi. :D

Olen hengissä

Multa loppu nettisaldo tietokoneesta niin en oo päässyt tänne kirjottelemaan.. Laihdutan edelleen, mutta en oo ihan varma olenko laihtunu kun en ole käyny vaa'alla.. Näytän kuulemma paljon laihemmalta, varsinkin sillon kun olin torstaina krapulassa..

Tänään pitäis jaksaa kattella kirpputorille vietäviä kamppeita valmiiks jos huomenna veis. Pitäis myös siivota ja pestä kissojenn hiekkalaatikot.

Lääkäri määräs diapamia ja ataraxia ja sano että risperidon pitäis lopettaa, että mä varmaan pärjäisin vaan olanzapiinilla... Vaikka mä pyysin sitä mielialaa tasaavia niin ei, ei millään antanu, pitäis vaan pärjätä yhellä psykoosilääkkeellä´, diapamilla ja ataraxilla... Vähän ottaa päähän! Noh, kuukauden päästä takasin. Toivottavasti se sitten suostuu kirjottamaan ne tasaavat...

x6,7, päiväpaino. Tänään en oo syönyt mitään kun on krapula. Eilen söin 2 nektariinia ja banaanin.

Hyvä hyvä

Tänään on hyvä päivä. Heräsin klo 9 puhelimen herätykseen, joku nainen kävi kokeilemassa mun nahkatakkia mutta se oli liian pieni sille, osti sitten mekon :) Sainpahan muutaman euron lisää kolikkopussiini. Tänään tulee vielä 2 ihmistä kattomaan vaatteita, toivottavasti saan myytyä. Sais lisää rahaa.

Käyn tänään siskon kaupalla vaihtamassa tuon kolikkokasan isompiin rahoihin ja sit menen kauppaan ostamaan colaa sun muuta, tupakkaa pitää ehkä ostaa. Oon polttanu nyt ihan hirveesti, mutta mikäs siinä kun se auttaa laihtumaan. Pitäis kyllä lopettaa joko polttaminen tai e-pillerit kun ne yhdessä voi aiheuttaa veritulppia, mulla on muutenkin niin paksua verta että ei oo hyvä juttu. Ehkä lopetan ne e-pillerit kun eihän mulla nyt ole ketään kenen kanssa "nussutella" niinkun yks kaveri eilen sitä kutsui. :D

Pihaa pitäis taas laitella, haluan sinne vielä mansikoita ja pari isoa ruukkua ja sillan ojan yli. Pitää odottaa ens kuuhun jos se kela nyt sais sen päätöksen aikaan, saisin rahaa, voisin laittaa pihaa. Se on ihan kivaa ja siihen voi mennä joko vähän aikaa tai paljon aikaa, saa ite päättää paljonko tekee vai tekeekö mitään :) Puutarhan pitämisen hyvä puoli :) Ja saahan siinä liikuntaa samalla- eli paino tippuu nopeammin.

Paino tänään x7,7. Oon laihtunu. :) Jes! Täytyy vaan jatkaa samaa rataa, eli aamusin tyhjennys ja päivällä tekemistä ja vähän syömistä. Ajattelin alkaa syömään puuroa, kun mulla on niin paljon marjoja pakastimessa niin tekis niistä kiisseliä, tietty vähäsokerista. :) Vois kokeilla jos söis aamupalaks hedelmiä ja ruoaks sitä puuroa ja kiisseliä, sit taas jotain kevyttä illalla. Tulis kuitenkin tuota kuitua ja vitamiineja, vaikka vitamiineja syön muutenkin. Täytyy vaan olla varovainen sen sokerin kanssa.

Kun ei niin ei

Näin taas Jannea tänään... Se on koko ajan pussaamassa ja jos jostain alan sille puhua, tuntuu ettei se kuuntele kun puolella korvalla tai tuntuu ettei sitä kiinnosta kuulla mitä mulla on sanottavaa.. Ei tunnu hyvältä, ei ollenkaan. Mä taidan nyt pistää tän pelin katkolle... Määrittelemättömäksi ajaksi. Eli ehkä en halua enää koskaan palata yhteen sen kanssa. Jospa nyt vaan olisin omissa oloissani pari päivää.. Oli taas vaikea päästä eroon tuosta, 5 kertaa sanoin että mua väsyttää, 3 kertaa pyysin päästä jo nukkumaan mutta ei, yks ei halua lähteä kotiinsa, ei tajua. Lopulta alko vaan vituttaa. Enkä mä edes pysty luottamaan siihen enää ollenkaan, joten parempi vaan pysyä kaukana siitä. Keskittyis vaan itteeni tästä lähtien.

Keskittyis laihduttamiseen. Uppoutuis siihen taas. Viime keväänä onnistuin tiputtamaan yli 20kg, mutta lihoin kaikki takasin ja vähän ylimääräistäkin.. Jospa tänä kesänä sais ne kilot taas pois ja siitä vähän enemmänkin. Se vaan vaatii aikamoista omistautumista ja sitä, etten polttele savuja vähään aikaan, jos ollenkaan. Toisaalta mun ei edes tee mieli nähdä ketään tai poltellakkaan.. Ehkä olis taas aika erakoitua kämpälle. Yksin kun ei tarvii miettiä muita ihmisiä tai niiden asioita/tunteita..

Sittenkin...

...tuli ihan hyvä päivä. Nukuin tunnin päikkärit kun otin viihdemielessä muutaman rauhottavan, aika meni kyllä nopeammin niinkun toivoinkin mutta sitten tuli uni. Eipä tuo haittaa, koska tosiaan heräsin 5:33 aamulla enkä saanu enää unta.

En oo oikeen tehny taaskaan mitään. Kaveri kävi kylässä, saattaa tulla myöhemmin uudestaan jos pääsee jollain tulemaan. Eihän sen luo ole kun 6-7km, en tajua miksei se ikinä voi tulla pyörällä kun minäkin oon sinne ajanu pyörällä eikä ollu edes raskasta, vaikka toki meinasinkin kuolla yhessä ylämäessä kun ei ollu astmalääkitys kohillaan. Noh, se tulee jos tulee, ei voi oikeen vaikuttaa.

Sain sentään tiskattua ja kasteltua kukat tänään. Laitoin olohuoneen pöydälle keppitabletin ja kynttilän. Mitähän muuta.. Ei oikeen mitään kai. Oon maannu sängyllä ja ollu koneella samalla melkein koko päivän. Huomenna pitää taas lähteä liikkeelle kun on terapia klo14. Menen sinne pyörällä. Aamulla tulee joku nainen kokeilemaan tuota nahkatakkia, toivottavasti se ostaa sen niin saisin 10e, pääsis ostamaan colaa ja ruokaa. :) Raejuusto varmaan loppuu tänään kun tulee kuitenkin iltamässyt lääkkeistä niin vois syödä sitä ja kurkkua. Sitä ennen en kyllä syö mitään enää, on niin vähän aikaa kuitenkin siihen ja söin leivän ja nuudeleita kun heräsin päikkäreiltä. :)

Tyhjennys

Tyhjennys siis jatkuu. Täytyy pyytää äitiä tuomaan mulla imodiumia että pääsen huomenna terapiaan.

Heräsin puoli 6 enkä saanu enää unta. teki hirveästi mieli röökiä joten kävin tokkuraisena saunassa röökillä ja siitäkös se maha sit alotti että nyt tulee sitten kaikki taas pihalle. Keitin vielä kahvia että varmasti tulee kaikki pihalle.

Paino x8,5... Oon edelleen lihava.. Enpähän enää osta savuja... Savuissa tulee aina syönyä ihan liikaa. Nytkin kun olin viikonloppuna savuissa, söin koko viikolle tarkotetut ruuat parissa päivässä... Mutta jotain kivaa ois kyllä keksittävä. Ehkä jotain piristävää. Cola piristää ja kahvi, mutta kaipaan jotain vahvempaa. Sitten jos saan rahaa jostain.

Laitoin yhelle fb kirppikselle vaatteita myyntiin, toivottavasti menevät kaupaksi. Tulis edes vähän rahaa, pääsis ostaa colaa sun muuta. Eilen vein pulloja kauppaan niin sain ostettua lisää colaa ja topan tupakkaa. :)

Ihan outoa herätä näin aikasin.. Ehkä tästä tulee mun uus rytmi kun en tykkää enää valvoa pitkään.

Tänään voisin olla mahdollisimman pirteä ja koittaa siivota ja muutenkin touhuta.. Vois laittaa lisää juttuja myyntiin. Kaivelis kaikki kaapit ja laatikot läpi ja kaikki mitä en oo vähään aikaan käyttäny niin myyntiin.

Tänään yritän myös parhaani mukaan olla syömättä liikaa, eilen illalla kaikki meni ihan piloille kun unohdin ottaa enneniltalääkkeitä tuota ruokahalun hillitsijää.. Söin sitten possuna kurkkua, raejuustoa ja tomaattia, paahtoleivän ja nuudelipaketin. Ja olin syöny aikasemmin tosi hyvin, en siis liikaa vaan ihan hyvän määrän. Tänään tankkaan illalla kunnolla noita ruokahalun hillitsijöitä, eihän tästä muuten mitään tuu.