Tein eilen päiväsuunnitelman eli:
Klo 10 Herätys, punnitus, napit
Klo 11-12 Kahvi/ tee, aamupala
Klo 15 Ruoka
Klo 18-19 Iltapala
Klo 20:30 Iltatee, lääkkeet
Jospa tuolla nyt pärjäis niin että laihtuu tuntematta mitään liikoja nälkätuntemuksia. Kuitenkin aika tasasesti syötävä.
Nyt siis kahvia tyhjään nassuun sen pari kuppia, loppupäivä meneekin Light colaa ja vettä juodessa. Jos heikottaa niin juon yleensä mehua. Aion kyllä syödä tuon suunnitelman mukaan mutta vähän tietenkin. Tosin tänään pitää syödä pois eilinen kanakastike, sen kanssa pitää keittää riisiä. Keitän kyllä vaan ihan vähän, ettei tule syötyä liikaa. Enemmän tulee kai syötyä rehuja.
Viime yönä tuli kauheat lääkemässyt niin söin kukkakaalia. Nukahdin heti sen jälkeen. Oli pakko ottaa paljon unilääkkeitä ja rauhottavia eilen kun en olis muuten saanu millään unta. Nukuin eilen 2 tunnin päikkärit. Tänään ei saa nukkua. Yritettävä pysyä hereillä, juon sitten vaikka kahvia koko päivän mutta en aio nukkua päikkäreitä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti