Söin eilen ihan liikaa.. Mulla on ollu eilisestä asti ihan hirveä nälkä ja heräsin yölläkin syömään. Eilen mulle laitettiin sydämen seurantalaite rintaan, se on oltava sunnuntaihin asti siitä. Sen remmi on mun vyötärön ympärillä, ja mietin, että voisin alkaa käyttää jatkuvasti jotain vyötäröllä.. Vähän enemmän kontrollia kun huomaa heti jos maha kasvaa, eli syö liikaa.
Alotan tänään taas syömisen rajotuksen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti