Inspiraatio??

Mulla ei oo mitään hajua paljonko painan... Liikaa, ihan liikaa. Maha pömpöttää koska oon syöny niin paljon viime päivinä. Inhottava täys olo koko ajan, ei mitään hajua millon sekään helpottaa. Mulla on laatikollinen herkkuja, jotka on vaan liian houkuttelevia. On mulla myös hedelmiä ja salaattia, mutta tällä hetkellä ei tee mieli syödä mitään tän olon takia.

Eilinen oli yhtä helvettiä ja sen takia oon tänään syöny pelkkiä herkkuja ja puuroa. Eikä mitään kaurapuuroa, vaan helmipuuroa.. Voisilmällä. Söin kyllä rypäleitä, mutta eipä se paljon asiaa auta kun maha on täynnä sipsejä ja suklaata. Hitto mikä luuseri oon... Noh, huomenna sitten. Ja huomenna en todellakaan syö näin paljon! En saa, en voi. Huomenna ei herkkuja ollenkaan. Tänään vielä syön mutta sitten saa riittää tuo lohtusyöminen. Eihän se ruoka ongelmia poista. Päinvastoin.

Oon tänään kyllä syöny noita laihdutusnappeja, jos ne auttais edes vähän tähän oloon. Ja kyllähän ne lohduttaa, että ainakin palaa edes vähän enemmän rasvaa, ei jää kaikki sisälle löllimään. Taas ehkä syöny vähän liikaa niitäkin. Ei se mitään niin kauan kun ei okseta. Tosin tällä hetkellä tekis mieli oksentaa, mutta en viiti kun se on niin tulista juuri noiden nappien takia. Kerran oon oksentanu näiden nappien syömisen aikana ja se poltti kurkkua ihan hirveästi.

Täytyy jostain keksiä inspiraatio laihtumiseen taas. Tein youtubeen ednos- listan jolla on dokumentteja syömishäiriöstä ja 0-koosta. Sitä kattoessa tulee hyvä olo, kotoisa, rauhallinen olo. Täytyy taas pyörittää noita koko päivä joka päivä. Mulla on ne pyörimässä vaikka en edes kattois niitä. Onneks englannin taito on kiitettävän luokkaa niin ei tarvii tekstejä, voi vaan kuunnella.

Mun sormetkin on turvoksissa, tuntuu että joka paikka on turvoksissa. Lonkkaankin sattuu taas. Oon kai istunu liikaa väärässä asennossa. Eilen alko sattumaan ja tänään se säteilee jo selkään. Niskatkin jumittaa. Jos koittais vaikka kevyttä treeniä, vois helpottaa. Tai sitten pahentaa. Täytyy kai illalla ottaa laksoja, jos aamulla sit helpottais kunnolla. En ookkaan pitkään aikaan käyttäny niitä. Eihän niistä mitään apua oikeasti ole, koska kalorit imeytyy kuitenkin ennen kun mitään saa sitä kautta ulos.

Huomenna alotan taas kunnolla. Yritän myös tänään rajoittaa syömistä nyt iltaa kohden. En halua syödä enempää. Vois tehdä huomiselle listan valmiiks mitä syön.