70,2

huoh, tiesin ettäse eilinen kostautuu... noh, jospa se tästä lähtis vielä. alotan siis tänään nuo nutrit, koska kouluun ei menty, vaikka piti. jää se vähäkin liikunta siis tältä päivältä pois. tänään on kuulemma mun sedän hautajaiset... en mene sinne, kun ne haluaa pienen tilaisuuden.

tänään on helpompi päivä kun yleensä, ei silleen heikota tai ole mitään aliravitsemuksen oireita. lääkkeet pitäis ottaa kohta, ja ehkä käydä suihkussa ja päivemmällä käydä hakemassa lisää lääkkeitä ja lisäravinteita, kun tänään tuli eläkkeet. mulla on kai joku puutostila kun mun päänahka on ihan verillä ja rikki. aamupalaks voisin juoda tuota makuvesi tsydeemiä, kahvia ja ehkä colaa lääkkeiden kanssa.

päätin ottaa sittenkin niitä nutreja kaks päivässä, yhen päivällä ja yhen illemmalla, koska eilen tuli niin kauhea olo illalla etten voinu muuta kun sortua vanhaan ansaan ja viillellä. onneks oli vaan pieniä pintanaarmuja, mutta silti.. ei se ole oikein. tänään masentaakin aika pahasti. kai se on ne hautajaiset... mutta en aio sortua enää mässäilemään. pysyn positiivisena ja oon edelleen sitä mieltä että se paino kyllä tippuu ajallaan, eikä se 222kcal niistä nutreista päivässä niin paha oo. pystyn kyllä elämäänsen kanssa.