mun pitäis keksiä jonkinlainen päivärytmi, tai sellanen aikataulu. ihan hyvin siis menee kyllä muutenkin mutta se tekis asioita paljon selkeämmäks. en tiiä. mun sisäinen järjestelijähirmu haluaa päästä vallalle kai.
tää päivä on menny ihan hyvin, aamulla söin riisiä ja ne sipsin loput, päivällä vetäsin yhen proteiinipirtelön ja nyt illalla oon vaan juonu mehua.
huomenna aion käydä kaupassa hakemassa jugurttia aamupaloiks ja kasviksia ruuaks. riisiä on kaapissa onneks niin ei tarvii ihan nälässä olla. maitokin loppu niin ei pysty tekemään pirtelöitä. mutta kyllä tässä huomiseen pärjää helposti. parempi vaan että alottaa aika tiukasti, niin tietää ainakin alottaneensa.
liikuntaa pitää lisäillä pikkuhiljaa. ei tuossa lumipallojen heittelyssä paljoa kaloreita pala, vaikka olkapää tuleekin kipeeks. pitäis käydä ihan lenkillä useammin koiran kanssa. kunhan nivelet vaan kestäis.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti