eka laihdutuspäivähän onkin hyvä aloittaa nukkumalla puolet siitä... :D ei voi mitään, alko väsyttää niin oli nukuttava. oikeastaan mä vaan sammuin. mulle on käyny niin aika usein viime aikoina.
mutta päivän nukuttuani voinkin todeta tyytyväisenä että enpähän ole syönyt sinä aikana. aamulla tuhosin kyllä sipsipussin jämät mitä nyt oli uudenvuoden juhlistamisesta jäänyt, mutta tästä lähin alan noudattaa tuota uutta ruokavaliota.
tänään voisin taas pitkästä aikaa vähän liikkuakkin. jos alottais kevyesti iltalenkillä koiran kanssa ja tekis muutaman liikkeen sitten kans. en halua lihaksia jumiin heti ekana päivänä. varsinkaan kun mun selässä ollut todella kivulias solmu on vihdoinkin auennut kun nukuin kunnolla. :P
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti