If you try to give me food, I will punch you.

Tänää on kyllä ollu niin väsyny päivä ettei mitään rajaa... Ehkä siks ku en oo ottanu mitään muuta ku magnesium nappeja... Selkä ja jalat on ihan tohjona, mutta siitä huolimatta tein päivän treenit. Tähän mennessä syöny 62kcal... Vielä ois ehkä hyvä jotain syödä... Toisaalta mulla on ollu niin hirveitä ruokahimoja tänää että en tiiä uskallanko syödä enää, ettei käy niin etten pysty lopettaa... Tehny mieli makaronilaatikkoa ketsupilla, paprikamajoneesia ja hampparia, vaaleeta leipää kunnon voikerroksella ja nuudeleita.. Onneks ens viikolla saa syödä 200kcal, voi joku päivä syödä paketin nuudeleita. Tosin siinä on hirveesti rasvaa ja sit en vois sinä päivänä syödä enää mitää muuta... Täytyy harkita tarkkaan.

Ostin eilen marjoja, mutta en taida syödä niitä sittenkään... Vois laittaa ne pakastimeen. En oo ihan varma noista tomaateistakaan. Voi olla että neki lentää kompostiin tässä joku päivä. Vois ostaa sieniä, niitä voi mussuttaa aikalailla huoletta. Tosin mä en tiiä tykäänkö niistä, mutta ei se maku ole se pääasia. Maanantaina kai käytävä taas kaupassa. Täytyy vaan muistaa että meen viikonlopuks taas JJn luo, joten ei viiti ostaa liikaa ruokaa. Perjantaina lähen kuitenkin jo aamusta liikkeelle kun käyn eka hoitajan juttusilla.

Toivottavasti se uus hoitaja ei ole se hyvän näkönen jätkä jonka näin siellä käytävällä kun olin menossa lääkärille... Enhän mä sellaselle pysty mitään kertomaan! Hirvee hottis... :D

No joo, jos tänää koittais saada aikasin unta nii heräiski ehkä ihmisten aikoihin. Väsyttää kyllä ihan kiitettävästi. Huomenna on sit viimenen päivä alle 100kcal viikosta. Maanantaina vois kyllä ehkä ostaa jotai hyvää... Ei siis mitän kermapullameininkiä vaa jotain vähäkalorista mutta hyvää. Tai sit unohdan koko jutun :D Mut reenit jatkuu vielä, niistä en luovu. Itse asiassa oon tehny aina vähän ylimäärästäkin joka päivä nii harkitsen lisäyksiä..

The more bones i see, the more alive i feel.

Uu jea :) Paino tippunu taas :) Se oli varmaan se eilinen liikkuminen ku tiputti noin paljon :) Pitäis kyllä liikkua enemmän muutenki. :)

Tänää ollu jotenkin sellanen olo ettei välttämättä hirveesti kiinnostais tää laihdutus, mutta koska tää toimii niin hyvin ja oon jaksanu jo monta viikkoa ja päässy näin pitkälle, en aio lopettaa.

Päivän eka ruoka: 2 karhunvatukkaa ja 53g kukkakaalia. Ja itkukohtaus. Heitin sitten puolet eilen ostamistani ruuista pois.

Solisluut näkyy entistä selvemmin... Ja kaulan jänteet. :) Täytyy ehkä kohta alkaa peittelee niitä kun ei tätä laihtumista muualta näe niin selvästi. Onneks en ikinä näe ketää :D

Jos jotakuta kiinnostaa...

..Niin tässä ois mun tän päivän syömiset :)

Freeway light cola 400g - 2kcal
Valio sokeriton mustikkakeitto 250g - 20kcal
Raparperi 18g - 6,1kcal
Mansikat 175g - 65kcal
Pepsi max 150g - 0,6kcal
Vadelma 6,6g (1 iso vadelma) - 2,7kcal

Yhteensä 96kcal :)

Ja voi vitun kalorilaskuri ku olin laittanu sinne että raparperi nii se oli ottanu siihen raparperimehukeiton ja siinä on vähemmän kaloreita ku oikeassa raparperissa, joten meinas käydä hassusti mut onneks pysy silti alle 100 :)

Feeling weak is being strong

Ääh, en oo saanu ees päivän treenejä tehtyä vielä vaikka kello on jo yli 9... Tosin mä olin kyllä kylillä pyörimässä sen 4 tuntia, korkkarit ja nilkkapainot jaloissa, ja tuli käveltyä nuo pysäkin matkatkin eli 2km siihen päälle mitä kaupungilla kävelin. Tosin ihmiset luuli että oon kännissä, koska jalat paino niin paljon enkä osannu enää oikeen ajaa niitä korkkareita, ja vielä meinas lähteä tajukin vähän väliä nii horjuin aikalailla :D Mahto olla melkonen näky :D

Ostin pahoinvointilääkettä, koska en jaksa tätä ainaista oksetusta, kun keho yrittää oksentaa vaikka maha ois tyhjä. Mutta ne väsyttää... En ehkä sittenkään taida käyttää niitä, mua väsyttää jo muutenki niin paljon joka päivä että ei tuu mitää treeneistä jos nuo syö. Pakko ne on kuitenki tänäänki tehä. Ei voi ainakaa valittaa että heikottais ku just tunti sitten söin mansikoita ja äsken yhen hirveen ison steroidivadelman :D aamulla söin sitä mehukeittoa ja raparperia ja oon juonu colaa, joten kalorit tänään jo 92, joten ei enempää ruokaa tänää vaikka kuinka ois maha kipee. Koittais vaikka ottaa särkylääkettä tai jotain, kun mulla niitäki on. Menkatki alko tänää, hyi saatana. En mä halua niitä, haluan olla niin laiha ettei niitä enää tuu!

Miks mä menin ostamaan noin paljon marjoja, en mä ehdi syödä niitä ajoissa, ne pilaantuu! Yllättävän paljon kaloreita kuitenki, ja tällä viikolla on pysyttävä alle 100. Onneks ostin kukkakaalia, sitä on hyvä rouskuttaa menemään. :)

I'm always on my knees for you

Huhhuh, sain viime yönä nukuttua huimat 4 tuntia! Vau... Not. Rintaan sattuu, väsyttää ja heikottaa. En tiiä ottaisko tänään synefriiniä vai kofeiinia... Vai molempia. Kofeiini pitää kyllä ottaa puolikas kapseli kerrallaan, muuten varmaan oksennan. Siitä tulee aina hirveä oksetus noin puolen tunnin jälkeen ottamisesta.

Paino tippunu eilisestä aika kivasti... Onneks mulla on JJ ruoskimassa liikkeelle. Sovittiin että jos mä lipsun nii se saa lyödä mua. Vähän lisämotivaatiota. :D Syömisen suhteen ei oo ollu pahemmin ongelmia, välillä tekee mieli jotain, mutta ei oo sellasta pakottavaa himoa syödä mitään. Oikeastaan kaikki mitä syön, alkaa tökkimään jo puolivälissä, joten vois sanoa että tää syöminen menee tosi hyvin :)

JJ on kyllä hyvä motivoimaan, se sano että olisin paljon paremman näkönen jos mun luut paistais. Laitoin sille sit joitain thinspokuvia missä on sen näkösiä tyttöjä miltä itekkin haluan ja aion vielä joskus näyttää, niin ne oli kuulemma tosi kauniita. :) Se auttaa mua pääsemään tavoitepainoon syksyyn mennessä. Se osaa 'haukkua' ja kehua just oikeassa suhteessa, sen verran että voin vähän nauttia tuloksista mutta haluan koko ajan vaan lisää ja näkyvämpiä tuloksia. Ehkä vois sanoa että annan sen aivopestä itteäni, mutta se on ihan okei, oikeastaan se on hyvä asia. Onpahan edes joku joka on mun kanssa samaa mieltä tästä asiasta.

Kesän aikaan tulee tehtyä JJ:n kanssa sellasia rääkkilenkkejä ettei mitää rajaa. Viimeks käveltiin 8 tuntia helteessä. Niitä päiviä tulee vielä lisää, jos se minusta vaan on kiinni! :) Haluan laihtua niin nopeesti ja niin paljon kun mahdollista... Kuvauksissa otetaan kuitenki sen verran häiriintyneitä kuvia että niitä varten melkeen pakko laihtua niin paljon kun vaan mahdollista, ei ne toimi jos on normaalin näkönen. Pitää näyttää sairaalta. Enkä kyllä muutenkaan halua näyttää normaalilta. :P

Sunnuntaina tulee tasan 6 viikkoa täyteen siitä, kun lopetin normaalin syömisen. :) Tähän mennessä siitä tippunu jo 8,6kg. :) Yritän saada tuon 9kiloon. Pelkään vaan että tää tippuminen hidastuu liikaa kun tosiaan ruokavalio on sen 100kcal päivässä... Mä kyllä liikun joka päivä, mutta silti. Toisaalta tekis mieli syödä ens viikolla taas sitä 200kcal päivässä, mutta en oo varma pystynkö enää ees syömään niin paljoa. Tulee paniikki-itku jos on liikaa kaloreita nenän edessä. Alkaa vaan oksettaa.

Mun piti tänään mennä sinne kaverille, mutta peruin sen. Mä en nyt halua nähdä ketään ketä ei oo ihan pakko. Käyn kaupassa ja sulkeudun taas mökkiini.

Jos jatkuu sama tahti, oon ekassa tavoitteessa heinäkuun 27.päivä :) Yritän kyllä parhaani mukaan päästä siihen jo ennen sitä. Sen jälkeen on kuitenkin vielä ainakin 2 tavoitetta. Ne ei tosin ole kilomäärältään niin suuria kun tää eka, mutta silti. Mitä nopeammin pääsen alemmas, sitä parempi. :)

I don't care nothing about it

Kalorit tänään 51. Ja ei, en aio syödä enempää. Mun keittoannoksessa oli 20kcal, mutta en saanu alas edes puolia. Vois vaan heittää tuon lopunkin pois, en mä sitä kuitenkaan syö. Noin, sinne meni kompostiastiaan. Kissoillekkaan ei kelpaa kun siinä ei oo lihaa.

Huomenna lupasin mennä käymään kaverilla. Ihan jees, sinänsä, tulis ainaki liikuttua vähän enemmän ku muutaman kilsan joutuis kävelemään, mutta toisaalta mä en ehkä halua nähdä ketään. Oon koittanu vältellä kaikkia kavereita. Mä en halua puhua niille eikä niitäkään hirveesti tunnu kiinnostavan puhua mulle. Ihan hyvä sinänsä, ne kuitenkin yrittäis vaan saada mut syömään tai käymään lääkärissä, koska oon aika sairaan näkönen. Mun silmänympärykset on keltaset ja oon ihan kalpea koko ajan, mutta mua ei kiinnosta. Sitäpaitsi mulla on ens viikon perjantaina se hoitajalla käynti kuitenkin nii ei tässä nyt tarvii erikseen lähteä mihinkää.

Pitää kyllä pyytää uusia unilääkkeitä... Söin 30 Tenoxia alle viikossa enkä silti saanu nukuttua kunnolla. Uni ois tärkeää laihtumisenkin kannalta.

Jossain vaiheessa oon joka päivä vähän tyytyväinen ulkonäkööni, kun huomaan että oon laihtunu vähän jostain, mutta oon silti edelleen syvän itseinhon vallassa. Läskimakkaroita kaikkialla, enkä mä tunnu laihtuvan millään tarpeeks nopeesti. En tiiä tulenko koskaan olemaan tyytyväinen ulkonäkööni, mutta nyt en todellakaan ole. Mähän näytän vielä normaalilta! Ei se käy, haluan olla laiha! Syksyyn asti ajattelin syödä maksimissaan 200kcal päivässä, luultavasti kyllä vähemmänkin. Tällä viikolla pidän sen lukeman alle sadan. Ehkä ens viikollakin, en oo vielä päättäny.

Huomisen aamupala pitäis päättää... Mulla ei oo hajuakaan mitä mä haluan syödä. Salaattia tai mehukeittoa. Toisaalta siinä keitossa olis vähemmän kaloreita ja se on nestemäistä, joten se menis nopeammin läpi... Salaatti jää kuitenkin jumittamaan johonkin sisuksiin. Yks jenkkiläinen kaveri sano että mun pitäis kokeilla mehudieettiä, mutta mehuissahan on ihan hirveesti kaloreita! En mä voi mitää mehua juoda.

Sain tänään postissa tarkkuusvaa'an, pääsee mittaamaan kaiken mikä on liian pientä tolle keittiövaa'alle, eli mausteet ja oikeastaan kaiken mikä on kevyempää kun 25g. Tuolla voi kyllä kai punnita 200g asti, mutta se olis ehkä vähän hankalaa kun toi on niin pieni. Pitäis kyllä tosiaan hommata se digitaalinen keittiövaaka, en oikeen luota tuohon mikä mulla nyt on.

Vois kattoa muutaman leffan vielä ja mennä sit koittaa jos sais nukuttua. Ja yrittäis pysyä kaukana ruuasta huomiseen asti.

Stop trying to feed me!!!

Päivän eka itkukohtaus... Isä marssi ovesta sisään ja toi mulle valtavan kasan ite tehtyjä haukipihvejä... Pidin kulissin ylhäällä niin kauan että se oli lähteny, mutta sit kun olin varma ettei se kuule, lyyhistyin keittiön pöydän ääreen itkemään. Mitä helvettiä mä oikeen teen noille... Mietin spittailua, kissoille syöttämistä, syömistä ja oksentamista, pakastimeen viemistä ja kaverille lahjottamista, mutta en osaa päättää. No en ainakaan syö ja oksenna, voi olla etten pysty edes spittailemaan. Kissoille se on varmaan liian mausteista, en luota siihen etten söis niitä jos laitan pakkaseen, eikä sitä koskaan tiedä millon porukat käy siellä tonkimassa, joten jäljelle jää vaan jollekkin lahjottaminen. Tosin se tarkottaa sitä että ne on koko yön mun jääkaapissa, enkä tiedä pystynkö vastustamaan kiusausta illalla kun tulee nälkä kuitenkin sillon. Ääh, mitä mä teen...

En oo edes vielä tehny päivän treeniä, joten sekin ahdistaa, vituttaa ja oksettaa. Miten mä voin olla näin laiska!? Hitto ku JJ ei vastaa, se sais mut liikkeelle, ja se osais rauhottaa tän pihvipaniikin myös.

Jaah, ei kaveritkaan halua niitä... Mun on joko heitettävä ne vaan pois tai laitettava pakastimeen... Mun pitää ostaa hirveä kasa kasviksia ja peittää tällasten tilanteiden ruuat niiden alle pakastimeen... Helvetti pu porukoiden pitää tunkea mun pakastimeen omia ruokiaan ku ei niiden omiin pakastimiin mahdu.. Ja niillä on 2 isoa pakastinta! Mitä vittua ne tekee kaikella sillä ruualla!? Kysyn vaan...

Hyi helvetti, nyt mun koko keittiö haisee niiltä pihveiltä, tai sit mä vaan kuvittelen. Nyt kyllä vien ne pois täältä! En halua niitä lähellekkään.

Nyt ne on siellä ulkorakennuksen pakastimessa. Joku vainoharha koko ajan että ne olis vieläki tuolla jääkaapissa, pakko kurkkia sinne koko ajan ettei ne varmasti oo siellä.

41kcal tänään mutta ahdistaa silti ihan hirveesti. 2,5 tuntia siihen kun oon päättäny taas syödä. En tiiä syönkö. Ehkä jos treenais sen minimin nyt nii vois ehkä tulla nälkä ja sit olis helpompi syödä.. En tiiä. Kattoo sit.

Perfecting my emptiness

Huh, paino oli tippunu, vaikka itkin yöllä sitä ettei se kuitenkaan laske yhtään. Tavoite lähenee, hitaasti mutta varmasti. Mun mahakaan ei enää pömpötä, ei tarvii vetää sisään että olis edes vähän tyytyväinen tulokseen. Tosin tuskin oon tyytyväinen ennen kun luut näkyy, mutta oon ylpeä saavutuksesta.

En meinannu taas millään päästä sängystä ylös. Valvoin johonkin 5 aamulla ja heräsin 10 aikaan. Mutta nyt kun kävin vaa'alla ja luku oli taas pienempi, jaksoin nousta ylös. Miten tänää on vasta torstai?? Luulin että ois vähintään perjantai. Voi paska, oisin halunnu ottaa uusia kuvia jo tänää mutta kun päätin ottaa lauantaina tai sunnuntaina.

Eilisen kalorit pysy sitten siin 78:ssa. :) Oon kyllä ylpeä ja yllättyny. Mulla oli kyllä suunnitelmissa syödä vielä vähän keittoa, mutta jätin sen välistä, vaikka yöllä maha muris ja oli tosi tyhjän tuntunen, en silti pystyny syömään sitä. Tänää syöny puolikkaan suolakurkun. Ja colaa, colaa, colaa :) Odotan että väsymys menis ohi, vois alkaa reenaamaan. Väsyneenä ei viiti kun menee kuitenkin paikat rikki.

Food is my passion and my worst enemy

Tänää olikin ihmeen paljon energiaa. :) Sain reenailtua ihan kiitettävästi, varmaan vielä jotain pientä teen kyllä ennen ku meen nukkumaan. Tein superminikalorikeittoa missä 150g annoksessa on 20,5kcal. (Tosin saisin sen varmaan venytettyä 10:een jos soseuttais ja lisäis vettä...) :) Tein myös turvaruokalistan ja keksin reseptin vähäkaloriselle kermaviilikastikkeelle. :) Löysin netistä myös tuorejuuston, missä on vaan 61kcal/100g, joten vois ehkä tässä joskus tehä täytettyjä herkkusieniä tai paprikoita, vois olla tosi hyvää. Täytyy vaan eka laskea tarkkaan kalorit mitä yhestä sellasesta tulis... En muuten ilmeisesti pysty enää syömään edes 200kcal päivässä. Tänää koitan syödä taas alle 100. Tällä hetkellä menny 78kcal...

Oon miettiny että jos kävisin perjantaina kaupassa, voisin ostaa vähän enemmän (turva)ruokaa kerralla... Kyllä mä varmaan pystyn ihan hyvin olla syömättä kaikkea, ja voihan sitä aina oksentaa jos syö liikaa. Tänäänki oon vaan hiplannu kaikkia ruokia, keittoa tehdessä mun oli pakko pilkkoa kaikki ihan pieniks paloiks, se oli jotenkin nautinnollista. Sit jos olis enemmän kun puolikas salaatin kerä ja muutama porkkana jääkaapissa, niitä vois järjestellä ja tutkia vähän paremmin... Tykkään järjestellä ruokaa. Aloin jostain syystä sillon yks päivä porukoillakin järjestelemään ruokakaappeja :D

Toi A:n yrttimajoneesi ällöttää mua. Onneks en tykkää siitä niin ei tuu edes harkittua sen syömistä. :D Muutenkin majoneesi on ehdottomasti kiellettyjen listalla. Ei tuota kuitenkaan voi poiskaan heittää kun ei se ole mun. On muuten viimenen kerta kun säilytän muiden ruokia mun jääkaapissa...

Vois käydä taas keräämässä nokkosia pakkaseen... Täytyy jossain vaiheessa keksiä se nokkos-pinaattilettujen resepti ja laskea kalorit siitäkin. Hirveästi nyt ruokajuttuja päässä... Kun vaan olis joku joka söis mun kokkailut... Pitäis se ostoslistakin tehä, mutta sitä ennen pitää päättää mitä syön ens viikolla. Yllättävän vaikeeta sen päättäminen... Ja syöminen. Tai no ei mulla mitään ongelmaa syömisen kanssa silleen ole, kunhan vaan kalorit pysyy kurissa. Jos menee yli niin siitä seuraa yleensä hirveä paniikkikohtaus, itkua, tavaroiden paiskomista ja oksennus.

Mä vaan toivon että paino ois laskenu huomenna... En tosiaan tiiä mitä teen jos ei ole...

Epäiletkö milloinkaan että et jaksaisikaan niellä enempää?

Miten voi olla mahdollista että mun paino on NOUSSU 300g!? Taidan sittenkin syödä tänää vaan tuota mehukeittoa... Voi kyllä olla että menee maha vähän sekasin mutta menköön. Pitäis kyllä ehkä siivota tänää. Imurois vaikka. Huomenna tai ylihuomenna on mentävä käymään kaupassa, tupakat loppuu.

Viime yönä katoin telkkaria ja sieltä tuli vaan kaikkia ruokamainoksia, jotai felixin paprikamajoneesia, voi että mä aloin himoitsemaan sitä, mietin jo että ostais seuraavalla kauppareissulla sitä ja jotai minkä päälle sitä laittais ja spittailis sen koko purkin, mutta en taida kuitenkaan... Kuitenkin sorrun nielemään. En enää luota oikeen itteeni ruuan lähellä. Mitä kävi viimekskin kun kävin porukoilla?? Spittailin lohitaskuja, perunaa, lihaa ja voita... Olisin spittaillu vielä murojakin, mutta äiti tuli kotiin nii se jäi sit siihen.

Oli sitten pakko syödä suolakurkkua koska lyyhistyin pöydän päälle, ei lähteny taju, mutta oli lähellä. Hengittäminenkin oli työlästä. Helvetin astma... En saanu sopasta edes puolia alas. Kaks synefriiniä tänää, tuli hyvä olo taas. Kofeiinista pidän välipäivän.

Kattelin tuossa itteäni peilistä ja täytyy sanoa että näytän aika sairaalta. Silmän ympärykset on ihan keltaset. Maksa ei taas tykkää jostain. Vittu ku piti mennä seki hajottamaan saatana, ryyppäsin sen pilalle jotain vuos sitten ja sen päälle vielä syöttivät neuroleptejä nii sillähän se vielä paheni. Mutta en anna sen nyt hidastaa tahtia, jatkan niin pitkään kun vaan voin. Solisluut ja jänteet näkyy taas vähän paremmin. :) Mutta silti tää ei riitä vielä läheskään. Toi on kyllä hyvä toi synefriini kun se tekee niin positiiviseks ja energiseks. :) Nyt tuntuu että jaksaa taas. Nälänkin se vie tosi hyvin. Ei sillä että mulla olis nälkä, se tulee vasta iltasin.

Tänää jos sais oikeesti jotain aikaan nii olisin ihan tyytyväinen. Välillä vituttaa ku on eläkkeellä, nii ei oo mitään mitä pitäis tehä päivittäin, ei pidä lähteä mihinkään, eikä oo kyllä rahaakaan rampata missään ku asun täällä keskellä ei mitään. Toisaalta ihan hyvä asua näin kaukana kaikesta, ei ainakaan kukaan pääse puuttumaan siihen mitä teen. Ainoa huono puoli tässä on se ettei ikinä tiiä millon sukulaisia tulee käymään, nii kaiken mitä en halua niiden näkevän, on oltava aika nopeesti piilotettavissa. Ja pitää pitää ruokaa esillä näön vuoksi ettei ne ihmettele miksei mulla oo ruokaa ja sit tuo sitä tänne. Ne kyllä välillä tulee pyytämään syömään ku ne käy tuossa naapurissa grillaamassa yms, pitää aina improvisoida joku syy että miksen syö.

I dont like my ego so I dont like myself
I dont see no race just one sheet of black
I dont talk no music I dont trick no track
I dont hate nobody oh maybe I hate myself
so let mi waste my time and let mi waste myself
well then

Why? -To make my life into a work of art.

Tää päivä on ollu kyllä aika raskas.. En oo jaksanu liikkua yhtä paljon kun eilen, mutta silti tein minimitreenin ja vähän päälle. Kävin saunassakin. Vielä pitäis kissan laatikko siivota niin ei tarviis tehä enää mitään tänää. Pitäis kai lämmittääkkin jossain vaiheessa, mutta palellaan nyt vähän aikaa. Palaapahan enemmän energiaa.

Tänään tullu syötyä 85kcal, vielä olis listalla nektariini. Kai mä senkin jossain vaiheessa syön... Menee muuten pilalle. Onneks mulla ei oo paljoa ruokaa, tällä syömisrutiinilla menis niin paljon roskiin kun kaikki vaan pilaantuis. :D Mutta hyvä puoli tässä on se, että lähtee läskit. Tänää just puhuttiin JJn kanssa siitä. Mun solisluut ja jänteet kaulassa ja ranteissa on alkanu erottumaan paremmin, ne tulee esiin kaiken löllön alta.

M: Mun ranne on kaventunu 0,5cm lauantaista. :)

J: Nonni. :) Siitä alkaa sit tulla siro ja pieni. :)

M: Luinen... <3

J: Näimpä. :) Se on hyvä miettiä kaikkea, et pääset vaik näkemään solisluut kunnolla sitten tulosten parantuessa. :)

M: Uijui niimpä! :D Hiplaan niitä nyttenki koko päivän aina :D Ja kaulaa, ne tuntuu laihtuvan nopeimmin. :)

J: Siinä sul oliki aikasemmi paljon ylimäärästä, hyvä kuulla että alkaa häviämään läski pois :)

Huomenna vois vetää samanlaiset sapuskat kun tänään, ehkä jotain vaihtelua salaattiin tosin. Siinä oli herneitä niin paljon että vois laittaa ehkä puolet jotain muuta. Olin tänään kyllä niin lähellä sortua ottamaan kananmunaa, teki hirveesti mieli lihaa ensin ja sit aloin himoita noita kananmunia mitä on jääkaapissa (onneks vaan 2). Mutta sit sanoin JJlle ja sen vastaus oli :"Jätä se muna välistä :D Salaattia syöt ja sit illemmalla vähäsen lisää vaa." Kiitos tuon, oli helpompi jättää ottamatta se muna. :) Tää on niin paljon helpompaa kun on joku sanomassa mitä haluaa ite tehä mutta meinaa horjua, eikä meinaa oikeen jaksaa yksin tehä niin.

Imeskelen nektariinin puolikasta ja mietin kuinka pitkään saan sen riittämään ja tuntuuko jossain vaiheessa siltä että ei tarviiskaan syödä tätä. Se tekee kuitenkin vaan 126 kcal tänään yhteensä jos syön tän, ja ei sitten menis hukkaan... Aika pitkään tää tuntuu riittävän.

Helvetti kun menee taas hermot ihmisiin... Se aika päivästä. Mun mielialat menee kutakuinkin näin: Aamulla- väsyttää, oksettaa, lannistunut olo, tekee mieli luovuttaa, mietin miks ees teen näin itelleni. Päivällä: motivoitunut, en missään nimessä halua lopettaa, hyvä olo. Illalla: Ylpeä itestään ja hyvä olo onnistumisesta, hyvällä tavalla väsynyt koska tietää tehneensä jotain, MUTTA pienimmätkin asiat ärsyttää, kuka tahansa, sanoppa ykskin asia vähän väärin tai sano jotain tyhmää, nii revin pääs irti... Ainoa jota tunnun kestävän iltasin on JJ, koska se ei sano mitään tyhmää, vaan oikeastaan vaan nsitä mitä haluan kuulla. Kyllä me siis muustakin puhutaan kun tästä mun vammailusta, mutta se ei silti tunnu ärsyttävän mua koskaan. :)

Life will kill you

-400g, vihdoinkin se alkaa taas tippua! Tullu sen verran kyllä treenattuakin että ei mikään ihme että lähti taas tippumaan. Tänäänkin treenattava kunhan tässä herättelen ensin kroppaani. Aamupalaks 200g mehukeittoa ja 25g raparperia (24kcal) ja tietty napit. Puolisen tuntia niin alkaa taas olla sitä energiaa. Onneks tänää ei ollu sitä hirveetä heikotusoksetusta. Tuli kyllä aika vahvana se ajatus että miks mä en vaan vois lopettaa tätä ja syödä normaalisti, mutta ravistelin sen ajatuksen äkkiä pois päästä. Oon jo vähän yli puolivälissä ekaan tavoitteeseen, en voi nyt perääntyä!

Aika huvittavaa että sillon kun mua ei kiinnostais mikään muu kun laihduttaminen, sillon jätkät alkaa kiinnostua musta :D Eilenkin yks M laitteli mulle viestiä monta tuntia ja se haluaa tulla käymään täällä joku päivä. 50km ei kuulemma ole liian pitkä matka tulla käymään tupakalla... Ihme tyyppi. Kyllä mä tiedän tasan tarkkaan mitä se haluaa, ja sitä se ei saa. Onhan noita muitakin, mutta en jaksa nyt luetella.

Ihmiset tuntuu aina kiinnostuvan musta sitä mukaa kun on huonompi, sairaampi ajanjakso. Hulluus kai kiehtoo ihmisiä. Sillonkin kun olin psykoottinen, oli jätkiä jaloissa pyörimässä.. Ja sillon kun olin hirveän masentunu ja kädet ja jalat viiltoja täynnä, oli aina joku pyytämässä treffeille tms. Mutta aina kun oon normaalimpi, kiinnostus lakkaa. Sillon ympärillä pysyy vaan ne jotka tuntee mut paremmin. Tuntuu sillonkin että ne vaan odottaa sitä että millon mun mieli taas romahtaa. Ihan kun ne tutkis mua tai jotain, tekee muistiinpanoja... Sit jos kaverit tutustuu johonkin uuteen skitsoämmään tai itsetuhoseen tai muuten sekasin olevaan tyyppiin, tulee aina jossain välissä kommentti että "Ei tuo nyt oo mitään suhun verrattuna!" :D Kiitti.

Oikeastaan mä en tiedä mitä mä tekisin ilman näitä mielen "häiriöitä", ne on osa mua ja mä pidän niistä. Mä en ole mitään ilman niitä, pelkkä tyhjä paperi. Nyt mä sentään oon taas jotain. Tuntuu hyvältä. :)

---

Vaikea päivä... Oon ollu hereillä jo 4 tuntia enkä oo saanu mitään aikaseks.Koitan nyt provosoida itteäni hirveesti kuuntelemalla aggressiivista musiikkia. Ja juttelen salihullujen kavereiden kanssa. ÄÄÄÄH!!! Mä suutun pikkuhiljaa itelleni ku ei muka saa nostettua läskiä persettään penkistä... Mukamas niin vaikeeta. EI OLE! Nyt ylös ja painot käteen! PERKELE!!!! Fat ass bitch!

All you ever think about is food, but you're still my bitch!

Uskomatonta. 64kcal tänään tähän mennessä. Ja sain treenitkin tehtyä. Meinas kyllä vähän heikottaa mutta sit otin vähän rauhallisemmin nii sain senkin tehtyä. :) Siivosin just... Ripustin pyykit ja liikuin vähän lisää. 

Aloin tässä miettimään että kuinkahan paljon noista napeista oikeen tulee kaloreita päivän aikana, syön niitä kuitenkin aika paljon... Tuskin kuitenkaan ihan liikaa, toivottavasti. 

Hups, luin just että synefriiniä ja kofeiinia ei sais käyttää samaan aikaan koska se vaikuttaa verenpaineeseen... Hmm... En mä nyt voi niitä lopettaakkaan! Täytyy nyt kokeilla miten käy, mutta vois ehkä sit samalla ku käy 6.päivä siellä hoitajalla niin pyytää sitä ottamaan paineet. Ei mulla kyllä mitenkään outo olo oo ollu, päinvastoin ihan mahtava olo eiliseen verrattuna. Eilen heitteli mielialat ihan hirveesti laidasta laitaan, mutta tänää sen joka-aamusen oksetusheikotuksen jälkeen mulla oli tosi hyvä olo. 

Oikeastaan mulla on tänään ollu nälkä vaan kerran, ja senkin hoidin spittailemalla ja juomalla litran vettä sen jälkeen. Tänään siis oikeasti syöny nektariinin ja 100g kurkkua. Siihen limpparit ja purkka päälle niin ei paha. Ostin tänää yhen suolakurkun, mietin nyt hirveesti että syönkö sen vai säästänkö sitä jos jossain vaiheessa tulee taas hirveä ruokahimo. Toisaalta ei se ois kun 19kcal, joten ei se nyt niin paha ois. Mutta toisaalta mulla ei oo yhtään nälkä, joten ois aika turhaa syödä se nyt. Taidan säästää sitä vielä. 

Otin porukoiden jääkaapista 2 kananmunaa, en vielä tiiä mitä mä oikeen teen niillä... Vein sieltä pihalta vielä muutaman pienen raparperin varren, jos laittais vaikka soppaan, kun ostin sellastakin tänää. Laihis versioita, tottakai. Toisessa 8kcal/100g ja toisessa 9kcal/100g. 

Vedin tuossa vielä kevyet punttikset, jos ehkä jossain vaiheessa mahdollisesti toivottavasti alkais väsyttää. 

Spit spit spit your food, spit it out your mouth...

Tää päivä ei lähteny hyvin käyntiin. Aamulla heikotti ja oksetti, melkein oksensin linkkiin. Onneks se meni kuitenkin ohi kun pääsin kylälle. Shoppailin keittiö vaa'an ja nilkkapainot ja hain lisää nappeja. Kalsiumia, magnesiumia ja joku synefriini tai joku sellanen mitä kans tilasin fitnesstukusta, kävin hakee sen postista ja otin heti yhen. Kummasti tuli energiaa. Saattaa tosin johtua siitäkin että otin 1½ niitä kofeiinipillereitä tänään, koska olin ihan hirveen väsyny aamulla. Melkein jäi välistä koko kylälle lähteminen. Päätin kuitenkin puskea väsymyksen läpi ja se kannatti.

Tähän mennessä syöny tänää yhen nektariinin ja join pullon light jaffaa. Spittailin taas, mutta pidin huolen ettei muruakaan menny kurkusta alas, vaan kaikki syljin pois ja huuhtelin vielä suuni sen jälkeen kunnolla. Paino on edelleen sama kun eilen ja toissapäivänä, ja sekös vituttaa. Vedän tänään kyllä kunnon rääkkitreenit, taidan ottaa vähän lisää kofeiinia vielä että jaksaa rehkiä kunnolla. Vien myös täältä porukoilta nyrkkeilysäkkini ja painotangon mun luo, pääsen sit niilläkin tekemään jotain. Kun vaan sais sen trampoliininkin toimintakuntoon nii varmaan viettäisin kaikki päiväni siinä :D

Tänään eka päivä uudella treenisuunnitelmalla. Olis paree onnistua. Ei tekosyitä. Mun on tehtävä se, tai saan turpaani.

Kaivoin porukoiden aitasta vanhoja vaatteitani. Siellä oli housut jotka olin ostanu joskus kauan sitten kun mulla oli tavoitteena 35kg. Ne oli ne housut joihin olin päättäny vakaasti mahtua vielä, mutta en koskaan mahtunu. Nyt mä aion saavuttaa sen. Nyt mä en ole yksin. Nyt mulla on joku joka kannustaa mua jatkamaan kun alkaa usko horjua. Nyt mä pystyn siihen!

Olin kaverin kanssa kaupassa ja se osti ruokaa, itekkin teki hirveesti mieli, joten otin yhen suolakurkun, sen jälkeen kiertelin hyllyjä ja kattelin mitä kaikkea mun tekis mieli. Kaverilla loppu järki ja ymmärrys, kun se ehdotti että alkaisin käyttämään nutriletteja, ja kun sanoin että en todellakaan, niissä on ihan liikaa kaloreita! Oon nyt päättäny etten syö mitään missä on 100kcal/100g tai annos. Koska aion todellakin nyt yrittää parhaani mukaan pitää ne kalorit alle sen 200/päivä.

Nyt mulla on jopa palkinto valmiina. Kuvaukset syksyllä. Jos en sillon ole luuta ja nahkaa, jää kuvaukset väliin. Ja kuvaajakin haluaa musta laihemman sitä varten. Ja mä aion olla laiha sillon. Tarkkaa päivämäärää ei ole vielä sovittu, mutta mulla on nyt 15 viikkoa aikaa rääkätä itteäni. Tai siis, mä aion rääkätä itteäni nyt 15 viikkoa. Ei taukopäiviä, vaan joka päivä se treeni minkä mä päätin tekeväni päivittäin ja syömistä vaan se 200kcal/pvä. Nappeja niin paljon että varmasti jaksaa, mua ei hirveesti tällä hetkellä kiinnosta mitkään riippuvuudet. Se on sit sen ajan murhe jos napit loppuu tai jostain syystä ne pitää lopettaa tai en niitä saa.

Noin tunti aikaa ennen kun äiti tulee töistä ja vie mut kotiin. Tulin porukoille pesemään pyykkiä siis... Vois kyllä hoitaa ainakin osan treeniä pois alta. Mulla on kyllä ollu koko päivän nää uudet nilkkapainot, ja aion pitää niitä tästä lähtien joka päivä.

To remind you of what you could be

Jes jes jes jes jes jes! Jyväskylän J lupautu huomauttelemaan mun läskeistä randomisti sillon tällön. Muutenkin oon puhunu sille tosi paljon viime päivinä. Tänään kun tuli itku potku raivo kohtaus, soitin sille. Onneks se ei ota stressiä siitä mitä itelleni teen, ainakaan niin kauan kun en oo kuolemaisillani.

J:No mitä sitä toisten valintoja ja ratkaisuja itkemään ja joo, itelle syöminen on lähinnä vaan sitä pakonomaista selviytymistä että teen sitte sen ku on ihan pakko. Jos tästä on apua ollu ni kiitän ja jatkan samaan malliin

M: Kuullostaa suunnitelmalta. Nii joo ja saatan välillä tarvita sitä random huomautusta että "Tossa on läskiä" tms, ihan vaan että pysyy mielessä tää juttu.. Tosin en muuta mietikkään mutta oli mulla äsken tohon joku hieno järkeily mut en muista sitä enää :D

J: Ok no pidetään mielessä. Pitäis periaatteessa tuntua pahalta et rääkytän jotain syömisen suhteen, mut lähinnä mietin sitä sun lopputulosta ja sitä riemua sit siitä.

Mun tekis niiiin mieli rajottaa syömistä vielä enemmän, nyt yritän parhaani mukaan pitää kalorit 200 kieppeillä, mielellään alle sen, mutta jotenkin sekin tuntuu ihan liian paljolta. Mitä seki on, jotain 5 nektariinia...? Kolmekin riittäis jo ihan hyvin... Se  olis 120kcal. 

Ehkä mun pitäis vaan alkaa välttelemään kaikkea ruokaa niin paljon kun voin. Lopettais tarjotun ruuan syömisen. Alkais vaan käyttää sitä Ei-oo-nälkä-korttia. Tai Söin-jo. Tai Huono-olo... Mutta sitten jäisin ennen pitkää kiinni. Se aiheuttais epäilystä. Sitten siihen puututtais. Ei mun kaverit tuputa ruokaa vaikka ne tietääkin, mutta mun perhe ei tiedä ja jos ne sais tietää, ne tulis varmaan joka päivä väkisin syöttämään... En halua sitä. Pitää nyt vaan keksiä jotain. 

Mun on hommattava lukollinen laatikko. Piilotan sen ulkorakennuksen yläkertaan ja laitan sinne kaikki ruuat mitä en halua tänne sisälle. Miks porukat tuo mulle ruokaa? En ymmärrä... "Meidän ei tuu syötyä nii mä toin nää sulle" tyyliin... Ei, mä en halua. Piilotan ne sit siihen laatikkoon ja annan kavereille kun niitä tulee käymään. En kuitenkaan halua heittää niitä hukkaan, joten ne ois turvassa siellä laatikossa ja mä olisin turvassa niiltä kun ne olis siellä lukkojen takana. Poissa silmistä, poissa mielestä. 

Niin joo, jos mun tekstit vaikuttaa välillä ristiriitaisilta, se johtuu siitä että mulla on monta persoonaa, eikä tätä siis kirjota vaan yks, vaan monta eri mieltä samassa ruumiissa. Ihan vaan by the way, for your info. <3