Tää päivä ei lähteny hyvin käyntiin. Aamulla heikotti ja oksetti, melkein oksensin linkkiin. Onneks se meni kuitenkin ohi kun pääsin kylälle. Shoppailin keittiö vaa'an ja nilkkapainot ja hain lisää nappeja. Kalsiumia, magnesiumia ja joku synefriini tai joku sellanen mitä kans tilasin fitnesstukusta, kävin hakee sen postista ja otin heti yhen. Kummasti tuli energiaa. Saattaa tosin johtua siitäkin että otin 1½ niitä kofeiinipillereitä tänään, koska olin ihan hirveen väsyny aamulla. Melkein jäi välistä koko kylälle lähteminen. Päätin kuitenkin puskea väsymyksen läpi ja se kannatti.
Tähän mennessä syöny tänää yhen nektariinin ja join pullon light jaffaa. Spittailin taas, mutta pidin huolen ettei muruakaan menny kurkusta alas, vaan kaikki syljin pois ja huuhtelin vielä suuni sen jälkeen kunnolla. Paino on edelleen sama kun eilen ja toissapäivänä, ja sekös vituttaa. Vedän tänään kyllä kunnon rääkkitreenit, taidan ottaa vähän lisää kofeiinia vielä että jaksaa rehkiä kunnolla. Vien myös täältä porukoilta nyrkkeilysäkkini ja painotangon mun luo, pääsen sit niilläkin tekemään jotain. Kun vaan sais sen trampoliininkin toimintakuntoon nii varmaan viettäisin kaikki päiväni siinä :D
Tänään eka päivä uudella treenisuunnitelmalla. Olis paree onnistua. Ei tekosyitä. Mun on tehtävä se, tai saan turpaani.
Kaivoin porukoiden aitasta vanhoja vaatteitani. Siellä oli housut jotka olin ostanu joskus kauan sitten kun mulla oli tavoitteena 35kg. Ne oli ne housut joihin olin päättäny vakaasti mahtua vielä, mutta en koskaan mahtunu. Nyt mä aion saavuttaa sen. Nyt mä en ole yksin. Nyt mulla on joku joka kannustaa mua jatkamaan kun alkaa usko horjua. Nyt mä pystyn siihen!
Olin kaverin kanssa kaupassa ja se osti ruokaa, itekkin teki hirveesti mieli, joten otin yhen suolakurkun, sen jälkeen kiertelin hyllyjä ja kattelin mitä kaikkea mun tekis mieli. Kaverilla loppu järki ja ymmärrys, kun se ehdotti että alkaisin käyttämään nutriletteja, ja kun sanoin että en todellakaan, niissä on ihan liikaa kaloreita! Oon nyt päättäny etten syö mitään missä on 100kcal/100g tai annos. Koska aion todellakin nyt yrittää parhaani mukaan pitää ne kalorit alle sen 200/päivä.
Nyt mulla on jopa palkinto valmiina. Kuvaukset syksyllä. Jos en sillon ole luuta ja nahkaa, jää kuvaukset väliin. Ja kuvaajakin haluaa musta laihemman sitä varten. Ja mä aion olla laiha sillon. Tarkkaa päivämäärää ei ole vielä sovittu, mutta mulla on nyt 15 viikkoa aikaa rääkätä itteäni. Tai siis, mä aion rääkätä itteäni nyt 15 viikkoa. Ei taukopäiviä, vaan joka päivä se treeni minkä mä päätin tekeväni päivittäin ja syömistä vaan se 200kcal/pvä. Nappeja niin paljon että varmasti jaksaa, mua ei hirveesti tällä hetkellä kiinnosta mitkään riippuvuudet. Se on sit sen ajan murhe jos napit loppuu tai jostain syystä ne pitää lopettaa tai en niitä saa.
Noin tunti aikaa ennen kun äiti tulee töistä ja vie mut kotiin. Tulin porukoille pesemään pyykkiä siis... Vois kyllä hoitaa ainakin osan treeniä pois alta. Mulla on kyllä ollu koko päivän nää uudet nilkkapainot, ja aion pitää niitä tästä lähtien joka päivä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti