Paino on tippunu eilisestä vaan 300g. Pääsin kyllä tän viikon tavoitteen alapuolelle, mutta silti oon pettynyt. Sen piti tippua enemmän! 300g, eihän se oo mitään! Tänään täytyy tosissaan vahtia syömisiä, en halua että paino nousee enää ollenkaan. En tiiä mitä mä teen jos se nousee takasin esim. eiliseen lukemaan. En tajua miten olin pari päivää sitten mitenkään tyytyväinen siihen mikä olin sillon, se oli 500g enemmän kun nyt!. Tai no en mä todellakaan aikonu siinä painossa pysyä, mutta olin tyytyväinen kun olin päässy siihen.
Oon nyt laihtunu siitä mitä olin isoimmillani, niin 9kg. Okei, hyvä minä, mutta se ei riitä vielä läheskään. Vielä ainakin 15kg pois. Sitten ehkä vois olla ok, ainakin hetken. Luulen kyllä että kun pääsen siihen, haluan laihtua vielä lisää. Mä kuitenkin tiedän että mä pystyn siihen. Siis jo 9kg! Eikä oikeastaan tehny ees tiukkaa! Se oli helppoa. Tosin se muuttuu vaikeammaks mitä pitempään jatkan tätä vähän syömistä, mutta silti. Prosessi on selvä. Paino laskee kyllä kunhan syö vähemmän kun kuluttaa.
Mulla on nyt pieni sota pääni sisällä, syönkö kalaa vai kasviksia. Eilen söin kasviksia, joten tänää olis kalan vuoro, mutta tuntuu että siinä on niin paljon kaloreita... Toisaalta jos nyt en syö sitä kalaa niin koko viikonloppun ruokasuunnitelmat menee uusiks.
Mä en tiiä yhtään, menenkö hakemaan sen paketin sieltä postista tänään... Pitäis kyllä, mutta jotenkin mua ei huvittais ollenkaan lähteä ihmisten ilmoille, en halua nähä ketään. Toisaalta taas mä haluan tosissaan alottaa ne pillerit maanantaina, joten mun olis haettava ne viikonlopun aikaan, ja vaan tänään olis ilmanen kyyti pois sieltä. Ehkä mä kuitenkin pakotan itteni lähtemään sinne, mun pitäis käydä ostamassa ruokaakin. Viimeset salaatit tulee syötyä tänään. Sit on enää jäljellä vaan vesimelonia ja omena. Ja banaani. Tuo perkeleen banaani. Miks mä ees ostin sen...
Syöminen oli yhtä helvettiä. Ensin söin salaatit, pilkoin kalan pieniin palasiin, sörkin sitä, mietin että syönkö vai enkö, päätin kuitenkin syödä. Mukillinen light colaa jääkaapista ja takasin tuijottamaan lautasta. Okei, nyt äkkiä vaan niin se on sitten ohi. Lapioin sen suuhuni niin nopeesti kun voin ja yritin olla ajattelematta. Sitten kun lautanen oli tyhjä, laitoin sen sivuun ja vieräytin pari kyyneltä. Ei näin. Onneks pakastimessa ei ole enää kalaa tai mitään muutakaan missä olis hirveesti kaloreita. Paitsi maissi. Harkitsen tosissaan sen heittämistä pellolle.
Tän päivän tavoite on taas alle 600kcal. Oon syöny jo aika paljon siitä. Liikaa. Ehkä mun vaan pitäis lähteä käymään siellä kaupungilla tänää. Tulis ainakin liikuttua vähän enemmän. Ja olis sitten ne pillerit ens viikolle. Tosin ens viikolla tulee kai lisää pillereitä, koska tilasin.. Ja maanantaina pitää mennä sinne lääkäriin. Toivottavasti saan unilääkkeitä sieltä. Mun unet on tosi huonot.
---
Kävin sitten siellä kaupungilla hakemassa ne pillerit ja vähän ruokaa, eli tomaattia, salaattia ja porkkanoita. Kyllä niillä muutaman päivän pärjää. A ja J tuli tänne joten tänää en voi enää oikeen kirjotella, ellei ne sammu ennen minua. Ahistaa kun pitää juoda, tai no ei pidä, mutta lupasin, ja onhan noi lonkerot jossain vaiheessa tuhottava.
Huomiseen! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti