Tänään aion onnistua. Laitoin jo eilen tämän päivän ruuat valmiiks, ainakin suurimmaks osaks. 2 pakettia nuudeleita ja 2 muumikupillista muroja ja mysliä. Jos noiden lisäks tulee nälkä, on vielä salaattia.
Kävin vaa'alla ja paino oli sitä mitä odotinkin. +3kg. Ei eieieieiei! Noh, täytyy nyt tosiaan alkaa kattomaan vähän mitä suuhunsa laittaa. Oon pettynyt itteeni, mutta en nyt anna sen hidastaa. Muuten on kuitenkin ihan hyvä olo.
Päätin eilen että lopetan lääkkeet. Laitoin kaikki lääkkeeni lääkekaappiin, enkä aio ottaa niitä sieltä. Keittiön kaappiin jäi vaan laihdutuslääkkeet ja e-pillerit. Lopetin lääkkeet sen takia että niistä melkein kaikki lisää ruokahalua ja siten nostaa painoa. Haluan laihtua nyt mahdollisimman paljon kesään mennessä. -20kg olis jo hyvä. Noin 4kk aikaa. Tulee kiire, mutta ei voi mitään. Täytyy vaan löytää taas se inspiraatio jostain. Ehkä se tulee itestään. Voi myös olla että lääkkeiden lopetus auttaa siinäkin kun mieli ei ole niin jumissa enää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti