Paino ei oo laskenu juurikaan, ärsyttää. Mutta kyllä se vielä laskee, en oo syöny liikaa, reilusti alle 2000kcal päivässä, joten kyllä tuo painokin alkaa laskemaan kun keho tottuu taas tilanteeseen.
Huomenna on kauppapäivä, joten ooon tehny jo listaa valmiiks sitä varten. Elukoille ruokaa ja mulle ruokaa, ei mitään ylimääräistä, pelkkää laihdutusruokaa. Mulla on enää nutriletteja ja salaattia kaapissa, vähän mietityttää miten pärjään niillä huomiseen asti, saattaa huomenna tulla nälkä mutta ei voi mitään. Ainoa huono puoli siinä on se ettei nälkäisenä pitäis mennä kauppaan kun sillon sortuu ostamaan kaikkea hyvää, mutta yritän parhaani mukaan pitää mieliteot kurissa.
Päätin taas käydä päiväsaunassa hikoilemassa, koska tänään mua väsyttää ihan hirveästi enkä ainakaan vielä jaksa liikkua. Täytyy juoda energiajuomaa jos sais vähän energiaa että jaksais treenata, en halua jättää treenejä välistä vaikka väsyttääkin ihan hirveästi, en halua antaa minkään tulla mun laihtumisen edelle.
---
Sauna teki hyvää, vaikka hikoilinkin siellä niin kauan että alko pyörryttää. Siitä on tullu jo tapa mulle, olla saunassa niin kauan että sen jälkeen on jopa hankala pysyä pystyssä. Juon aina paljon vettä ennen saunaa ja sen jälkeen, mutta silti pyörryttää.
Nyt vaan odottelis että energiajuoma alkaa vaikuttaa, jos jaksais jopa tehdä jotain tänää. Oon koko päivän vaan maannu sohvalla silmät kiinni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti