perjantai 4. joulukuuta 2015

It feels like too much but I know it's not enough

Ugh. Oli huono olo joten päätin juoda jugurtin. 340kcal. Mun tekee mieli oksentaa. Maha tuntuu liian täydeltä. Suolapähkinöitäkin olis vielä jäljellä, mutta ei tee yhtään mieli. Ei mun tehnyt jugurttiakaan mieli, mutta mua ärsytti huono olo. Kokeilin ensin helpottaa sitä lisäravinteilla ja light colan ja normi pepsin sekoituksella, mutta ei auttanut, joten pään sisältä kuului ääni Vitut, ota se jugurtti. Mutta sitten et syö enää muuta. Se jugurtti voidaan sallia, oot viime päivinä syönyt niin vähän, ja huomenna saat nukkua niin pitkään kun nukuttaa, niin paino ehtii pudota. 

Mulla on nyt sitten huono olo siitä jugurtista. Kokonainen pullo tais olla kerralla liikaa. Mutta noh, tehty mikä tehty. Kyllähän se helpottaa kuitenkin.

Rintakivut on tehnyt paluun. Ei niin voimakkaina kun alkuviikolla, mutta onpahan kuitenkin. Mua vähän mietityttää, että teenkö mä pahastikkin vahinkoa sydämelleni tällä touhulla.. Onneks mä en sentään liiku juuri ollenkaan. En halua rasittaa sydäntä liikaa. Mun liikunta on siivoamista ja kaupassa käymistä. Nukkumaan mennessä heiluttelen jalkojani, kevyttä jumppaa samalla kun rentoudun. Jos alkaisin pakkoliikkumaan, saisin varmaan sydärin aika nopeasti... Hoitaja huolestu kun kuvailin sydänoireita.. Sanoi että puhutaan siitäkin lisää tiistaina lääkärin kanssa. Sanoi myös että mun oireista osa on sydänkohtauksen oireita.. Mä vaan toivon etten joudu osastolle tän takia. Tutkimuksissa voin käydä, mutta sairaalaan en jää. Enkä aio kertoa totuutta mun syömisistä, tai painon pudotuksen nopeudesta. Myönnän syöväni vähän, mutta valehtelen määristä. Mä en suostu luopumaan tästä. Tosin jos mun sydän on pettämäisillään, alan syömään vähän enemmän, mutta en yhtään enempää kun on pakko.

Musta tuntuu oudolta, kun mulla on keittiössä muutakin ruokaa, kun jugurttia, appelsiineja, suolapähkinöitä ja herneitä, mutta mulle ei ole tullut edes mieleen koskea niihin. Pakastimessa on kalapuikkoja ja ranuja, ja kaapissa valmispussi pasta bolognesea. Mä vaan en halua koskea niihin. On siellä toki muutakin, perunoita, makaronia yms.. Ne vaan lojuu siellä odottamassa pilaantumista. Oon miettinyt antavani ne kaikki jollekkin kaverille, mutta sitten oon miettinyt, että jos mun on pakko alkaa taas syömään enemmän, niin mulla on sitten kuitenkin jotain varalla. Tuota rahaakaan kun ei kovin paljon ole.. Mun on pakko jatkaa nälkäkuuria, jos meinaan ostaa mitään ylimääräistä, ja mun on pakko ostaa se peili ainakin. Päätin tiistaina tuhlata 40e "turhuuksiin".

Palelukin tuli takasin.. Se oli jonkun aikaa poissa, melkein koko päivän, mutta nyt on taas paleltanut. Mun tekis ehkä mieli mennä saunaan tänään. Mä en käyny aamulla suihkussakaan, vaikka mun piti. Mä en vaan jaksanut. Mä meikkasinkin tänään, joten ainakin suihkussa on käytävä. Saunassa sais vielä hikoiltua vähän lisää läskejä pois. Ennen mä oon istunut saunassa ehkä sen 10min, mutta nyt kun oon taas laihduttanut, oon istunut siellä niin kauan kun oon pystynyt, niin kauan että joko heikottaa tai pyörryttää. Mutta osaan mä myös nauttia siitä lämmöstä, varsinkin jos oon palellut koko päivän, tuntuu ihanalta kun se lämpö tuntuu sisällä asti ja lihakset rentoutuu. Ja saunan jälkeenkin on pitkän aikaa lämmin olo, usein hikoilen vielä 15min saunan jälkeenkin.

Oon taas ladannut satoja thinspokuvia.. Mä en oikeastaan muuta hirveästi teekkään nykyään. En jaksa edes jutella kavereille, vaikka onkin ollu ihan hyvä mieliala. Mua ei vaan hirveästi kiinnosta muut ihmiset tällä hetkellä. Ainoa mikä kiinnostaa, on laihdutus ja kaikki siihen liittyvä.

Mä alan kadottaa itseni...
And I love it
















Ei kommentteja:

Lähetä kommentti