siinä on mun lääkitys... paitsi noi isot punaset jätin syömättä kun ne saa aikaan lisää vessa-ongelmia, joita en tosiaankaan tarvii enempää! mutta siis niin. noi isot vaaleat on Eat Controleja ja Active Fat Burnereita, pienemmät valkoset Deprakineja, isot kapselit on E-Epaa mun aivoja varten, isot punaset on niitä mitä en syö, eli Pertriptyleja, pienet punaset Ketipinoria, pieniä valkosia on kahta eri laatua eli Tenoxia on kaks ja loput on Opamoxeja. välillä en saa unta edes vaikka syön kaikki Opamoxit ja Tenoxit kerralla, että ei hirveen kiva. nukkumaanmenoa pitää valmistella tunti ennen lääkkeiden ottamista ja tunti sen jälkeen, sen jälkeen ehkä saan unta. oon aina ollu univammanenkin, en tiiä miks. :D
okei, huomiseen ruokasuunnitelmaan tuli just uus lisäys: juustolautanen. eli erilaisia juustoja ja syön ne varmaan kurkun tai muun sellasen vähäkalorisemman kanssa, koska en halua syödä pelkkää rasvapaskaa. vaikka aikalailla toi suunnitelma sitä onkin. harkintalistalla on myös se tonnarimakaroni, mutta vaan harkintalistalla. todellisuudessa pystyn tuskin syömään edes yhtä viidesosaa kaikesta suunnitellusta, mutta yritetään. ehkä aivotkin pelais taas vähän aikaa hiukkasen paremmin. vituttaa tää lagiminen. pelkään vaan syömisen myötä lipsuvani, mutta eiköhän mun motivaatio pysy aika korkealla kuitenkin. yks päivä syömistä, sit taas kolme pelkkiä nesteitä. se on tiukka kuri, siitä ei lipsuta. syömispäivänä syödään, muullon ei, vaikka tyrkytettäis maailman parasta ruokaa huulille asti. muruakaan ei mene kurkusta alas ja piste. on toiminu tähänkin asti ja toimii vielä huomisen jälkeenkin. lupaan sen itelleni.
tässä on mun motivaatio ja rangaistus samassa kuvassa. jos lipsun, joudun satuttamaan itteäni. that's the plan. jos ruoka on muka niin hyvää että sen takia voi satuttaa itteään ja tehdä elinikäisen arven, voin syödä, jos ei ole, en syö. siinä se. yksinkertaista. motivaationa... noh, siinähän se näkyy kaikessa kauneudessaan: laihuus. mikään ei saa tulla mun ja laihduttamisen välille. ei tällä kertaa. kultakin sano mulle tänään että mulla on nätit solisluut kun tarkastelin itteäni peilistä. ja se on ihan oikeassa. niiden päällä on vaan vielä vähän liikaa läskiä. mutta tällä menolla se läski häviää aika pian. :) siinä vaiheessa kun oma käsi näyttää tuolta, olen tyytyväinen ja lisään syömispäivät joka toiseks päiväks. siihen asti samaa linjaa.
voisin tehdä vaikka huomenna tai joskus tässä lähiaikoina "sitten kun"-postauksen, eli enimmäkseen kuvia siitä mikä mun tavoite ulkonäkö on. menee varmaan muutama tunti niitä kuvia etsiskellen, vaikka koneella niitä onkin jo yli 700. niistä oon jo suurinta osaa käyttäny postauksissa, eikä ne oikeen ole ihan sitä mitä havittelen. mutta pidemmittä puheitta nyt meen nukkumaan ja huomenna foog gay, toivottavasti ilman mitään pahempia angsteja siitä miten paljon syön, koska sitä vartenhan se päivä on. :)
hyvää yötä <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti