eli siis sain kullaltani luvan olla syömättä. se kun ei itekkään hirveesti siitä perusta niin se ei halua pakottaa muakaan syömään sitten. :) tuleva ruokavalio on siis nutreja, proteiinijuomaa ja joku random pikkuateria, esim nuudelipaketti. ja tietty hirveesti colaa, lightia tietty.
mahahan tällä ruokavaliolla menee sekasin, mutta sen verran oon valmis uhraamaan siitä hyvästä että paino tippuu viimeinkin. ja tällä kertaa on jopa tukeakin sen tavoitteluun. kyllähän tuo jossain vaiheessa jotain sanoo jos menee liian pitkälle, mutta tällä hetkellä se vaan kannustaa. :)
en jaksais odottaa sitä päivää kun tällä hetkellä 2 numeroa liian pienet housut sujahtaa helposti jalkaan, enkä sen jälkeen sitä päivää, kun ne alkaa olla löysät. rakastan sitä tunnetta. tulee niin suuri onnistumisen tunne.
tällä kertaa erilaista on se, että mä liikun paljon, aloin liikkumaan jo ennen kun tein ruokavaliomuutoksen, joten se ei helpolla jää pois, niinkun ennen on jääny. viimeks alotin uuden ruokavalion ennen liikuntaa, ja sitten jäikin liikunta pois ja sen jälkeen ruokavalio, joten ehkä tällä kertaa tää ei kaadu samalla tavalla.
tuntuu että tällä kertaa mulla on ihan oikeasti tosi hyvä motivaatio ja mahdollisuus viimeinkin onnistua. ehkä jo jouluna mahdun johonkin mekoistani. se oliskin eka joulu kymmeneen vuoteen kun en olis läski. voin vaan kuvitella miten mahtavalta se tuntuis.
meinasin alkaa tekemään seinälle sellasta kuva-ja tekstikollaasia, josta saisin lisämotivaatiota kun sitä tarviin, tai meinaan repsahtaa. tulin kuitenkin siihen tulokseen että kaapissa oleva thinspokansio ja tän blogin pitäminen vois riittää. ja jotenkin kierolla tavalla tän kämpän siisteyskin antaa thinspoa.
tälle päivälle tiedossa vielä ainakin yks treeni, yks nutri ja lääkkeet, joiden seassa tietty rasvanpolttajia. huomenna sit taas uus päivä ja uudet metkut. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti